カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは😌 由衣子です。 不安なこと、悲しいことが起こっていますね。 今週から私たちもマスクをしながらクラスをさせていただきますね😷 先日コーヒー屋さんにコーヒー豆を買いにいくと、手作りマスクが売っていました☘️ わた...

こんばんは🌙 お家大好き、茶山真衣です🙋‍♀️  でもお家にいるのと、 いないといけないのとでは、 気分が違いますよね💦 出来るだけ楽しく過ごすために お料理は得意じゃないけど 調味料や素材を選んで 好きな物を作っ...

こんにちは❄️ 雪の日曜日いかがお過ごしですか？ 茶山真衣です🙋‍♀️ ご機嫌を作ろう🌱について 今月はBlogを載せてみようかと思います✨  ウイルスや花粉、お天気や人付き合いなど 自分の周りで起こる事を 完全に...

こんにちは！ヨガインストラクターのNozomi です 　 　 今週は外出自粛要請により、土日のクラスはお休みになりましたね💦 せっかく予約をしてくださっていたのに来れなかった皆さま、申し訳ありません🙇 　 　 こんな時だ...

たびたびの投稿になります😅 由衣子です！ 今日のセルフプラクティスの動画をInstagramにアップしました😌 編集などできていなくて、ただ私が練習してるだけなので分かりにくいかと思うのですが、普段お会いしている皆さんに...

こんにちは。 朝起きたら、雪景色になっていて驚きました☃️ 昨日はお家に篭ってお掃除や整理整頓、作り置き料理を沢山作りました🥘🥄 このラグーソースは2時間ほどコトコト煮込ん で、いつもより滑らかで優しい味になりました☺...

こんにちは🌻 由衣子です。 この週末はナチュラグラムのレッスンもお休みになりました🙂 皆さんにお会いしたかったけれど、仕方ないですね😭 今できること、今だからできることに目を向けて、気持ちをできるだけホカホカにしながら過...

外出自粛要請が出た今週末。 皆様、いかがお過ごしですか？ Megumiです。 今まで通常通り続けてきたナチュラグラムも 今週末は臨時休業になってしまいました😔 私自身も今週末はグループレッスンをはじめ プライベートレッス...

こんにちは 佑佳子です 今日と明日はナチュラグラムもおやすみ。 外出は必要最低限にしなければならないから、バームクーヘンを買っておこうと思っていたのですが、うっかり忘れてしまいました。諦められないので、家にある米粉でスイ...

こんばんは。 ピラティスインストラクターの杏です🌸 土日はナチュラグラムのクラスがお休みになり 土曜日のいつもの皆さまに会えないのが寂しい😢 ですが 私は自宅でしっかり勉強しようと思います。 こんな時 電子書籍って便利だ...