投稿者: Rina

皆様 こんにちは✨ インストラクターのRinaです！ まだまだ夏のような日々が続いておりますが体調はいかがでしょうか？ 体調が崩しやすい時期ですが、そんな時にパワーがでるレストランをご紹介します☺️ 駒沢大学駅近くにある...

 皆様 こんばんは♪ インストラクターのRinaです！ やっと少し涼しくなったと思いきや…また今日は猛暑でしたね なかなか秋服が着れず真夏のような格好をしています😂 まだまだ夏気分です🌻 秋は気温が心地良く過ごしやすい...

 皆様　 こんにちは♪ インストラクターのRinaです！ 今日も暑かったですね… 最近は少しだけ朝方と夜は涼しくなった気もしますが🥹 そんな今日の夜から明日の朝にかけてスーパーブルームーンが現れるそうです🌕 魚座の満月...

皆様 こんにちは🌞 インストラクターのRinaです！　 ただいまカフェでまったりしているところです☕️ 8月もあと少しですね🏃🏻‍♂️早い… 今月は下北沢スタジオで新しくレッスンを担当させていただきました✨ 色んなスタジ...

皆様 こんにちは♪ インストラクターのRinaです！ 先週もレッスンのご参加ありがとうございました🥰 まだまだ暑い日が続きますね☀️ そんな時はやっぱりこれ！ スパイスカレー🍛 スパイスには整腸作用、疲労回復、消化促進、...

 皆様 こんにちは☀️ インストラクターのRinaです！ 本日もレッスンのご参加ありがとうございました😌 お盆はお休みを頂き、地元である石川県に帰省しておりました！ 実家の周りは田んぼ、山、海で自然がいっぱいです🌳 車...

皆様 こんにちは♪ インストラクターのRinaです！ あっという間の8月ですね🍉 7月も暑い中、たくさんレッスンにご参加いただきありがとうございました😌 今週は木曜日から新レッスンが始まる予定もあり楽しみにしておりました...

 こんにちは♪ ヨガインストラクターのRinaです！ 来週から新しく木曜日下北沢スタジオにて、10:30〜レッスンを担当させていただきます🧘🏻‍♀️ ＊下北沢スタジオ　木曜日10:30〜11:30＊ 【ハタヨガ入門】 ...

皆様 こんにちは🌞 ヨガインストラクターのRinaです！ いつも、レッスンにご参加いただきありがとうございます✨ 休日に長野県の上高地へ行き自然に囲まれてきました🌳 空気が美味しくていつまでもいたくなるような空間…どこを...

 皆様 こんにちは♪ インストラクターのRinaです。 写真はインドのヒマラヤからみた夕日です🌅 とってもお気に入りの写真✨夕日って癒されますよね☺️ 最近は猛暑が続きますが、体調はいかがですか？ ついつい時間があれば...