時間をかけたっていいじゃない。
ヨガはインスタントなものではありません、 手っ取り早く、痩せたい、柔軟になりたい、180度開脚したい… のであれば、正直ヨガ以外にもたくさん手はあるかもしれません。 それでも、わざわざヨガを選んで日々プラクティスに励む私...
ヨガはインスタントなものではありません、 手っ取り早く、痩せたい、柔軟になりたい、180度開脚したい… のであれば、正直ヨガ以外にもたくさん手はあるかもしれません。 それでも、わざわざヨガを選んで日々プラクティスに励む私...
おはようございます。 ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです。 今日もとても良いお天気☀️はやくもGW気分です♪ 度々登場するうちの犬のあずちゃん🐶ですが、 絶対誰かと一緒に寝たい甘えん坊の女の子です。 今朝、足元にいる...
こんにちは。 ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです🧘♂️ 先日、表参道の方でお仕事があったので 気になっていたAVEDAのショップを覗いてきました。 評判が良くて気になっていた「チャクラバランシングミスト」をGETし...
こんにちは。 ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです🧘♀️ やっと! 先週、ミュージカル映画「グレイテストショーマン」を観に行ってきました! 観た方も多いと思いますが、素晴らしい作品ですね! 新宿の東宝シネマズのドルビ...
こんにちは。 ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです。 私も月曜日にお花見に行って来ました🌸 千鳥ヶ淵の桜🌸 とっても綺麗でした! 桜は水辺に向かって咲くのですね。なんでだろう。 ボートは激混みで断念しましたが、楽しめまし...
こんにちは。 ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです。 卒業シーズン。 早くも桜が咲いていますが、入学式まで桜がもってくれるといいなあ🌸 学生の頃は、決まって、入学、進学、卒業、そして就職…と、待っていても周りの環境が変わ...
こんにちは🌞 ナチュラグラム ヨガ講師のkayaです。 先日我が家に家族が増えましたよ…! か、かわええ! ふとあごひげトカゲの ガンちゃん💕です ちょっとカエルに見えるけど、 ちゃんと長いしっぽがあります! 最近一緒に...
こんにちは🌞 ナチュラグラム ヨガ講師のKayaです。 暖かくなってきて、もものお花が綺麗に咲く今日この頃🌸 ふと道で見かける植物に心がぽっとしますね😌 どっしりと土に根付く安定感🌳 その先にしなやかに風に揺れる茎や葉先...
こんにちは。 ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🧘♂️❤️ 今日はぽかぽか暖かい1日でしたね☀️ 最近は気温の変化が激しく、 「ついていけなーい😩」 と嘆きつつも、それなりに対処をして なんとかインフルエンザにもかか...
こんにちは。 ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです🧘♀️❤️ 定期的に友人を集めてヨガ女子会を開催しています☺️ ヨガをしたり、ハーブティーを飲みながらお話をする中で 周りの女子力の高さに触発され、 その帰り道にピン...