パークヨガ

こんばんは、愛子です。
長年続けてきた駒沢公園でのパークヨガも、ついに来週で最終回になります。

雨の日と真冬以外はずーっと細々と続けてきました。
どんなに寒くても暑くてもやりたいといってくださる人たちがいてくれたおかげです🙏🥺

最近、昔来てくれていた方が戻ってきてくれて賑やかで楽しい時間が続いています。

ヨガのあとは、皆さんがもってきてくださるお惣菜とか美味しいパンとかでピクニック❤️

花より団子といいますか、ヨガより団子🍡
あ、私がです🤣

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外でヨガをするって、自然を五感で丸ごと感じられるのでほんっとうに気持ちがいいんです。なんか生き返る感覚。
そこに愛情たっぷりのご飯と素敵な人たちとの楽しい時間がある。
心も体も喜び満たされる最幸のひとときです。

あと一回、晴れますように☀️