ブログ | ヨガピラティス NATURAglam 経堂スタジオ

インストラクターブログ

米粉のおやつ🍪

Posted on 2023年1月31日 by AI

こんにちは。

昨日も寒い中、クラスに足を運んで下さって有難うございました🥰

ビオラルってスーパーマーケットが好きなのですが、そこで米粉シフォンケーキをおやつに購入🤍
ふわふわ軽い感じで美味でした🐰

まだまだ、寒過ぎる毎日…⛄️

靴下や上着持参でスタジオでも暖かくしてお過ごし下さいね🧦✨

また2月も楽しんでいきましょ💓
いつも有難うございます🥰

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皆さま、こんにちは🌞佑佳子です🌹
　
気がつけば今日で1月もおしまい。
皆さまはどんな1月をお過ごしでしたでしょうか。
　
私にとっての1月は、イベント盛りだくさんで、笑ったり泣いたり…楽しい時間を過ごすことができました。
　
大きなイベントの一つ、
「おうちヨーガインストラクター養成講座」今までも何度か、こちらのブログでご紹介しておりました、養成講座の第一期が無事にフィナーレを迎えました。
カリキュラム、教科書、私ゆかこがゼロから作り上げた、全身全霊の講座です。
　
最終日は受講生の皆さまには、筆記試験やチームになってリレーレッスンを行なっていただいたり…感動で胸がいっぱいになり、大人になってからはじめて人前で涙を流すという経験もさせていただき、改めて自分の「使命」のようなものを肌で感じたりすることができました。
　
こちらの講座の二期募集につきましては、まもなくのお知らせを予定しております。
　
一家に一人、ヨガに詳しい人がいる世界、
「おかえりなさい✨ごはん？おふろ？ヨガ？」そんな会話のある世界は、きっとやさしくて美しい。
　
こんなことを思いながら、このプロジェクトを育てて行きたいと思います🌱
　
　
寒い1月も、沢山のご参加誠に有難うございます。
　
今週も暖かいスタジオでお待ちしております💖
　
　
Namaste,
佑佳子

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無印BOX最高！！

Posted on 2023年1月31日 by 奈美

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みなさまこんにちは奈美です＾＾
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最近、家の収納づくりを
はじめました☺️
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ずっとずっと片付けたい
と思っていたのに
2年が経っていたんですww
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我が家では無印のBOXで
統一しています♡
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リビングのカウンターとテーブルの隙間に
ピッタリのBOX🗃
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これ、
すっごく気持ちいーーーー！笑
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もっと早くにやっていればよかったぁー！
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やりたい事があるのに
調べる時間がかかったり
後回しにしちゃうわたし😂
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この前、
新しい美容院を探すのに3日くらいかかったら
旦那さんに遅すぎるとつっこまれました😜
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ハイ、
調べ物や予約とかが
苦手な奈美さんです🙌
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結局この無印のBOXも
旦那さんが採寸して
購入までしてくれました😂
（いかにもわたしが揃えたみたいw)
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感謝🙏
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それではみなさま
来月もよろしくお願いします♪🤗

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奈美
インスタ　naminami0730

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1月もありがとうございました🌷

Posted on 2023年1月31日 by 彩花

皆さんこんにちは！
ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷

今日で1月も最終日🎍
年明けからもう1ヶ月も経つのかと😲❗️

早く感じるのはいつも皆さんとお会いできて、楽しく生き生きと過ごせているからです💓
本当にありがとうございます☺️🙏✨

2023年から少しクラス中に解剖学の話を増やしていました🙌🌿
身体構造の話をしたり、血流や循環の話をしたり。😉

寒い中スタジオに来てくださっている皆さんのお土産話が増えればと🥰🌈

ふーん、へぇ〜！そーなんだ〜！
くらい気軽に聞いてもらえると嬉しい限りです🙇‍♀️💓

逆に❗️個人的にここが気になる！や、
レッスン中に言ってた説明をもっと聞きたい！

などあれば気軽に教えてください🙏✨

2月も楽しく♪安全に♪達成感のあるクラスを心かげていきます🌱

さて！2月初めのクラスは
明日夜祐天寺ピラティスクラスです❣️

お時間合う方は気軽にご参加ください！🙆‍♀️
スタジオ暖かくしてお待ちしております🥰

それでは、またレッスンでお会いしましょう🌈

彩花🌷

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大好きな時間

Posted on 2023年1月30日 by 佑佳子

皆さま、こんばんは✨佑佳子です✨
寒い日が続きますが、今日は心なしか寒さが和らいでいるような？
そんな日に、私は高校時代の同級生とランチに出掛けて参りました。

　
昨年末、仲良し4人組で「これからはどんなに忙しかろうと、年に4回は会おう。春夏秋冬を共に楽しもう❣」と、
　
何が起こるかわからないこの時代。
心配に思う社会問題があっても、どんな日も前を向いて、一日一日を大切に、限りある生きる時間を楽しもう❣そんなコンセプトを元に4人で約束をしました。
　
それから、
東京生まれ東京育ちの私たちは、
東京のことを本当に知らない。
　
このことに気づき、東京を探検することを決めました😆
　
素敵な場所に巡り会えたときには、またこちらのブログにもシェアをさせていただきます✨