カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは☀️ 昨日の雨、風すごかったですねー(￣◇￣;)💦💦 そんな中、昨日はかなり歩く事になったのですが、強風の影響で傘がやられました😱 レインコートのみで帰る事に。。。 ずぶ濡れでした（笑） 帰宅→お風呂 の流れに...

  おはようございます。   カデラです。   今日はベリーダンスについて少しシェアします。   ベリーダンスは、世界最古の踊り、起源は諸説あり、一般的に、西洋に対する東洋、中東、...

こんばんは🌛 AIです😊 ブログが始まってから読んでいます！とお声がけをいただいて嬉しいです💕💕 今日はあいにくの梅雨空。。。☂️☂️💦 今年はレインブーツを新調しようかなぁーと思う今日この頃です😊 ‥と、考えてるうちに...

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます💖 そして今日も素敵な一日をありがとうございます🙏✨   夏至の今日は、雨！風も強かった´д` ; 今は少し晴れ間が見えて、やはりまだ明る...

こんにちは❤️❤️ ピラティスインストラクターRyokoです♫ 今日6月20日は ペパーミントの日😻 日本語でハッカ、、 ハッカ、、ハツカ、、、、 20日からだそうw 実は私、 アロマフレグランスストーンマイスターでもあ...

おはようございます。   カデラです。   今日はバラの写真から。 バラは、愛、夢、美、ステキな生活の象徴。 みなさん朝一番に目にするものは何ですか？ お花が目の前にあるといい気分ですよー。瞳に潤い♩...

今週はぐずついた天気☔️が続きそうですね…😞 気分もどんより身体も重くなってませんか？🙊 レッスンで、長く深い呼吸を意識しながら身体をコントロールしエクササイズを行い心からスッキリして今週も頑張って行きましょ...

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます！ そして今日も素敵な一日をありがとうございます🙏✨   もうすぐ夏至の到来と新月がやってきます！ 今日は、いつもと少し調子が違う感じがし...

こんにちは！ ピラティスインストラクターのKAYです😊 今日はあいにくのお天気ですが、お越しいただきありがとうございました！ 皆様は雨の日や気分が乗らない日、少しでも自分の気持ちを高める方法はありますか？ 私は、 体を動...

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます❗️ そして今日も素敵な一日をありがとうございます🙏✨   高円寺スタジオ、9:00〜の朝ヨガ終了しました♪( ´▽｀) これは始まる前に...