「これが好き」をもっと楽しむ🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご参加頂きありがとうございます🙏

今日は朝ヨガから始まり
しっかりデトックスできましたー🧘‍♀️

この時期は、身体がむくみやすい傾向があるので
身体のケアをして夏を楽しみたいですね!

私自身も“自分のためのレッスン”を楽しみながら
調整をしています♪
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こうやって身体が動かせることは
本当にありがたいことです。

年齢も関係なくて、私は昔の頃より
今の方が可動域も広いし
心地よく動けるようになりましたよ😊

継続し学び続けること、そして何より
「これが好き」を素直にやってみる!

それは自分の糧になり
やがて強みになります💪

外側に囚われすぎず
“自分の感覚”を大切にしていきましょ🌈

愛❤️感謝🌏Hiromi

HIROMI
HIROMI
東京近郊のスタジオにて活動中のヨガインストラクターHiromiです☆グループレッスンやセミプライベートなど、心と身体を整えるヨガ〈HITUKI YOGA〉を主宰しております。ヨガを通してお会い出来ることを楽しみにしています!

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