カテゴリー: インストラクターブログ

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです。 今日は2年ぶりの舞台出演のため、 レッスンは全て代行となります。 よろしくお願いします♡ 怪我人の代役で 急遽出演が決まった今回の舞台。 もう17年お世話になっているバレエスタジオ...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 先日、下北のレッスン帰りに移転をしたばかりのスープカレー屋さん・マジックスパイスに寄ってみました🍛✨ このマジックスパイス、私にとってかなり思い出深いお店なのです♡ ...

皆様こんばんは！ ヨガインストラクターの実穂乃です🌙 お天気が良い日が続いておりますね♪ いかがお過ごしでしょうか♪ 私は、毎朝両手でカーテンを開けるのが 大好きです🪟✨ 肩甲骨を寄せる動きで胸を解放解放🤭 お家の水回...

こんばんは インストラクターのななです☺️ 素敵な週末を過ごせていますでしょうか？？ 私は今日、サーモンポキ丼を食べました！ ポキとは、マグロやカツオ、サーモンなどの魚をタレや醤油で和えたハワイのお料理です。 サーモンと...

こんにちは、インストラクターのHinaです☺️ 本日も戸越銀座スタジオにて朝・昼クラスにご参加頂きありがとうございました☀️ 来週も皆さんとお会いできることを楽しみにお待ちしております🙇🌸 ・ ・ 妹が大学を卒業したので...

皆様 こんばんは！ インストラクターのRinaです いつもレッスンのご参加ありがとうございます😌 先日、友人と靖国神社へお花見に行ってきました🌸雨続きでしたが、その日は無事に晴れて満開が見られました🌸 桜を見るとついお団...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🌱 4月は環境の変化があったり (自分ではなくても、周りの人がそうだったり) 気候が不安定だったり 春の陽気とは裏腹に疲れを感じやすい時期でもあるかな？と思います。 疲れたなー、と感じ...

こんばんは🌙 ピラティスインストラクターの恵里です✨ 先日、今年初めて満開の桜を見ました！👀 お花見行きたいな〜！と思いつつ、ゆっくり公園に行く時間もなかったので諦めモードでしたが、たまたま石神井公園付近で通りかかった橋...

皆様、おはようございます☀️ ヨガインストラクターのMisatoです🧘‍♀️ 題名の通りなのですが、、 今週は急遽お休みをいただくことになりました。 ご予約していただいた方申し訳ございません。 来週からは通常通りレッスン...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ YouTubeヒカリヨガで4月1日〜配信していた1週間フローヨガプログラム『BEGIN』の配信が終わりました！ 毎日配信していたので終わってしまって何だか寂しいです🥲...