通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
スイートピー💐2025年11月25日こんにちは✨ 先日蒲田の東急プラザで購入した、スィートピーです。どうですか？とってもかわいいですよね☺️ こちらの花束でなんと500円でした🫨 とってもお得ではないですか？ […]
引っ越しました！2025年11月25日やっとやっと無事に終わりました♡ しかし〜 問題が山積み♡ わたしは人生初めての一軒家で 戸惑いがたくさん😂 でも引っ越して感じた事、 『引っ越してよかった🙌』 引っ越す前は 大好きな街を離れたくなくて モヤモヤしていたけど （結局近くの家だけどw） いざ住んでみると いい事ばかり✨ 家族みんな […]
お披露目会♪2025年11月25日皆様こんにちは😊 ピラティスインストラクターのMAMIです。 すっかり冬の雰囲気で毎日寒い日が続きますが皆様お元気ですか？ 三連休中に、自分のスタジオのお披露目会を開催しました♪ 4月から準備や生徒への振り付けを考え始めて約半年かけて本番を迎えたお披露目会。 […]
呼吸と歩調を合わせる🌟2025年11月25日こんにちは🌈✨Hiromiです。 いつもご参加いただきありがとうございます🙏 冬の寒さを感じる今日この頃 体を動かして暖かくして、気分も晴ればれと 切り替えていきましょう！ 『呼吸のリズム』って一人一人違います。 『呼吸』はあなたの人生の表れの一つです。 他人と呼吸の歩調を合わせることも、 […]
🌝2025年11月24日本日祝日㊗️レッスンありがとうございました！ 今日は月礼拝をメインから バランスポーズと側屈を多めに 入れさせていただきました！ 側屈をウォーミングアップからピークポーズまで ずっと入れたので今日はI字バランスがとても 上がりやすかったと感じました✌️ […]
自然2025年11月24日こんにちは。和美リズです。 先日、白金にある自然教育園に行ってきました。 一部紅葉していて季節の移ろいが感じられました。 動物や植物を眺めている時間が好きです。人間に疲れたとき、そこから離れようとするよりも、人間以外のものに意識を近づけていくと少し気が晴れます。 おすすめです。 和美リズ […]
蒲郡旅行✈️2025年11月24日こんばんは🌙 ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️ 東京の方はほとんど聞いた事がないと思うのですが、 愛知県の蒲郡市（がまごおりし）に、 ラグナシアとゆう、海をテーマにした テーマパークがあるんです🪼 昔、そちらのショーで踊る仕事を していた事があり、当時の同期と一緒に […]
自分と繋がる2025年11月24日こんばんは♩ ヨガインストラクターのKanaです。 少し時間が空いてしまいましたが… 10月末に皇居でパークヨガを開催しました🌿 開催日前は連日ずっと雨続きで、「中止かも…」と半分諦めていたのですが、当日は晴れ🌞 空の下で深呼吸できることが気持ち良くて、とても嬉しかったです。 […]
Japan Mobility show2025年11月24日皆さまこんにちは ヨガ講師の実穂乃です 先日、Japan Mobility showに行ってきました。進化しつづける車や技術をみて、 驚きの連続でした。 自動運転やコンセプトカーなど、 “移動を自由に”meをコンセプトに 身体が不自由な方でも […]- 井の頭公園🍁2025年11月24日こんにちは！ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです 毎年この時期に行く、吉祥寺の井の頭公園 今年も紅葉が美しかったです🍁 井の頭公園は犬を散歩させている人も多く、 個性豊かなわんこたちを見ているのも癒されます。 意識していないと、自然からすっかり離れてしまい、心がガサガサになってくるので、 […]
モビリティメゾット2025年11月23日こんにちは。ベリーダンス＆ピラティスクラス担当のMOMOです。今日はピラティスについてお話します。 私がダンスを始めてから20年。その間ダンサーとして身体にはかなり気を使っていました。筋トレが大事だと思う時期もあったりその時によって良いと思った事は全てやりました。。 […]
最近よく使っているお香です。2025年11月22日こんにちはHINACOです。ヨガの練習をする時や、クラスをする時に香りを合わせるのが好きなんですが、最近はアロマよりもお香派です。 呼吸、瞑想のときに香りがすると自然と呼吸が深くなり、集中力が増す、、気がします！ […]- 緑豆あんこ2025年11月22日こんにちは。 ヨガ講師のKAYAです！ 台湾で食べた緑豆のぜんざいや、落雁を食べて感激し、日本に帰ってから、前に買っておいた緑豆があったことを思い出して、デーツと一緒に炊いてあんこを作ってみました🥰 […]
島根✈️2025年11月21日こんばんは(^^) ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️ 今週の月曜と水曜にお休みをいだき、 島根県に住んでいる おじいちゃん（91）と おばあちゃん（90）に 久しぶりに会いに行ってきました👴👵 出雲の方だったら交通の便が良いのですが、 奥地にある江津とゆう場所に住んでいる為、 […]
街はクリスマス🎄2025年11月20日街はクリスマスカラーに変わってきて賑わいが出て来ましたね！ 寒い季節は重ね着を楽しめるので好きな季節です！ 夏が最近は暑過ぎて嫌いになってきたのもあり、より冬が好きです☺️ 今月は股関節、ヒップワークです！ 皆さんのご参加お待ちしております😆 […]
台湾に行ってきました✈️2025年11月20日こんにちは、ヨガ講師のKAYAですお久しぶりの投稿になってしまいました！ 11月の頭に、母と台湾に行ってきました🇹🇼 私も母も初めての台湾でしたが、 台湾は日本と文化が似ているところも多く、街も綺麗で(海外旅行で悩みがちなトイレも、日本と同じくらい綺麗でした😆) […]
実家♡2025年11月20日皆様、こんにちは♡紗希です。 ホッとする場所・こと・もの、ってなんだろうと考えた時に、なかなか答えが出なかったのですが。 実家でした🥺 至れり尽くせりな環境と、あたたかい家族の存在を、心からありがたく感じています。 紗希 […]- ※月曜10:30〜中目黒レッスンにつきまして2025年11月19日 こんにちは🌼 ピラティスインストラクターの恵里です。 突然で申し訳ないのですが、 しばらくの間受け持たせていただいた 月曜日の中目黒10:30〜の ピラティスレッスンを 祝日以外は離れる事になりました🙇♀️ 通ってくださった皆様には きちんとご挨拶できず、 […]
クリスマスシーズン✴︎2025年11月19日皆様こんにちは🤍 ヨガインストラクターのSARIです🍵 最近街中にイルミネーションが溢れて益々クリスマスを感じております〜🎄 私はスウェーデンでワーキングホリデーをしていたこともあり、クリスマスには本気です…！笑 […]
ジブリパーク2025年11月19日みなさんおはようございます！ インストラクターのななです♪ 先週は名古屋のジブリパークへ 行ってきました！ 私幼少期からジブリが大好きで 特にもののけ姫が大ファンで♡ やっと念願のたたらばの村に 行くことができて感無量でした🥲 パーク自体はとても広くて いい運動にもなり、 空気が澄んでいてとっても […]