通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
- お気に入りレシピ🧑🍳2026年2月26日こんにちは😊由衣子です。 春の食材がスーパーに並び始めましたね☺️ 最近のお気に入り、菜の花ごはんをご紹介します🫶 ・お米2合に酒大さじ4、みりん小さじ2、塩小さじ1弱を加えて2合の目盛りまでお水をいれて炊飯する。 ・炊き上がったらざく切りにした菜の花を入れて蓋をして10分ほど蒸す。 […]
ハワイ2026年2月26日皆さん、こんばんは！ インストラクターのななです！ お休みをいただきありがとうございました☺️ 実は、初めてのハワイで 挙式を行ってまいりました🌺 どの瞬間も全てが美しく 感動が止まらない思い出に♡ また、行けたらいいなぁと思いつつ 来週からも頑張ろうと気合が入りました！ […]
茶会22026年2月26日こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです♡ 前回に続き、お茶会のお話。 今回はかつらを準備して装着🥹 でも前回ものすごい頭痛に襲われたので、 軽く被ってサイドから金髪チラ見せw 最後に90歳超えの名誉講師の先生から 「ありがとうね。今度お教室にいらっしゃい。 […]
節分👹2026年2月26日皆さんこんにちは🌞 ヨガ講師のYUです！ 2月は節分がありましたね！ 恵方巻きは食べられましたか😊？ 我が家は、私が重度の中耳炎になってしまい 残念ながら、食べそびれてしまいました😭 (レッスンも休講になってしまいご迷惑をおかけしすみませんでした🙇♀️) […]
春を迎える準備を🌟2026年2月26日こんにちは🌈✨Hiromiです。 いつもご参加いただきありがとうございます🙏 あっという間に２月も終盤！ まだまだ寒い日もありつつですが 春のような陽気を感じる今日この頃です🌸 考え方や選び方も 自分への向き合い方も、 何度でも書き換えることができます😊 目に見える景色だけで […]
久々の雨の恵み2026年2月26日皆さん、おはようございます🌞 昨日は久しぶりしっかりとした雨が降り空気も潤いましたねー！ 今日の花粉は最悪ですが⤵️⤵️⤵️ 雨だと我が家のお嬢様は散歩に行けず、家の中でずっと暇そうに寝ていたそうです！ 私は朝から夜まで仕事だったので構ってあげれず💦 ごめん。 夜に家の中で沢山遊びました🐶 […]
Blossom2026年2月26日こんにちは。和美リズです。 先日「ELEMOOD」様より提供いただいたバッグ。 「butterfly」という名がつけられたこの可愛らしいバッグ、手に持つと一気に春めく、お花のような雰囲気をまとっています。 和装にも洋装にも。 […]
🌙2026年2月26日祝日レッスンありがとうございました😊 これから祝日はクラス内容を変えようかなと 検討中です🤔 […]- 春を迎える体の準備🌸2026年2月25日こんにちは🙂↕️由衣子です。 いっきに春めいてきましたね🌿 春は生命が芽吹き活動的になる季節😊 わたしたちも、心身のエネルギーバランスを整えることが大切なとき。（不調が出やすい時期でもあるので、労わってあげたい季節です🌸） デトックスにも最適なので、老廃物を上手に排出できるよう心がけたいですね😊 […]
スタジオに早く着いたら2026年2月25日ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🌸 今日は1日雨で寒かったですね〜。 気温差が激しい春、呼吸を整えて自律神経を整えて過ごしたいですね☺️☘️ 私は電車のラッシュを避けるために、少し早めにスタジオに着いていることが多いのですが、 […]
ロクシタンカフェ☕️2026年2月25日みなさんこんにちは。インストラクターのYurikoです。先日、高校の同期とご飯に行きました☺️ 居酒屋でおいしい料理とお酒をいただいた後、どこかカフェ入ろうか、渋谷をブラブラ。 2人とも行った事ないのでロクシタンカフェへ✨ […]
茶会2026年2月25日こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです♡先週はお休みをいただき、茶道の講師でもある母のサポートのため九州のお茶会へ🍵 20年に一度の大きな茶会で 裏千家のお家元もいらっしゃるということで、 去年から皆様が必死に準備してきました🥹 […]
毎日食べられるカレー2026年2月24日出会ってしまいました！『毎日食べられるカレー』 幡ヶ谷にあるウミネコカレー🍛 スパイシーだけど優しい まさにそうです！ 最近胃腸が弱いなぁと感じていて でもこのカレーは油も少なく 本当に体に優しかった✨ そして心にも優しいカレーなんです。 最近少し落ち込んでいたわたしに しみる一言 […]
スペイン土産🇪🇸2026年2月24日こんにちは♪ ピラティスインストラクターNaoです😊 先日姉が2週間スペインに旅行していて、昨日お土産をもらいました🙌 スペインの写真たくさん見えてもらいましたが、素敵な国✨ 私も行ってみたくなりました😍 ドバイも経由したようで、念願のドバイチョコももらい🙌 食べるの楽しみです❤️ […]
手芸屋さんにて🧵🪡2026年2月24日こんにちは✨ 春らしい暖かさがやってきましたね☺️ 今日は最近ハマっている手芸🧵についてです^ ^ 最近は時間があったらずっと縫い物をしています。。みなさんは手芸、お好きですか？ 私は大学時代は服飾の学校にいたので、針を使ったりが大好きなんです（^人^） […]
BOH2026年2月24日こんにちは。和美リズです。 先日「BIOHEAL BOH」の新製品発表会へお邪魔してきました。 ツヤ製造に特化した美容液とクリーム。浸透力が高く、軽やかな使い心地で季節を問わず使用できそうです。 […]
心と体を調える🌟2026年2月22日こんにちは🌈✨Hiromiです。 いつもご参加いただきありがとうございます🙏 今週は暖かい？三連休です😊 朝と夜は寒いので、服装なども戸惑います笑 寒いと体は縮こまり、緊張します。 そうすると、気分も心なしか落ちやすくなります。 元気がないときは人は背中を丸めて 足元を見ていることが多いですね💦 […]
今1番知りたいこと🍋2026年2月22日以前にSNSでみつけた果実酒。 これをやりたくてレシピをネットでひたすら探してます。しかし詳細がまったく見つからない。 おそらくとても単純だとは思いつつ、 どうやって紐を通すのだろうか。。？とか 細かいことがしりたすぎるのです。 フランス語で パディドランジェというそうなので […]
声が出なくなってしまいました2026年2月21日こんにちは。和美リズです。 お休みしてしまい、ご迷惑をおかけして申し訳ございません。 体は元気なのですが、声がほとんど出なくなってしまいレッスンができない状況です。 早く回復するにはとにかく「喋らないこと」が一番のようですが、そうなってみると人に話したいことが意外とたくさんあるなと痛感します。 […]
とうふ屋うかい亭2026年2月21日みなさま、こんにちは ヨガ講師の実穂乃です 先日、東京芝にある とうふ屋うかい亭に行ってきました。 美しい庭園と都会を忘れる静けさ。 お豆腐は、丁寧に作られたものが持つ 優しい味わいを改めて感じました。 3月で閉店とのことで、 終わりがあるからこそ いつも以上に全てが美しく感じられました。 […]