こんばんはヨガ講師のYUです😊
3月もありがとうございました🌸
皆さま、今月はどんな1か月だったでしょうか？
わたしは今月のテーマにしていた
"読書１冊"が達成できず
結構、反省しています🥲
バタバタと色々あったにせよ
もっと自分のための時間がとれたなぁ
と振り返って感じました📕
どんな小さなことでも
自分のやりたいことを叶えてあげる
それは自分を大切にすることのように思います。
この気づきを活かして
4月はもっと自分に寄り添って
向き合う時間を大切にします😌🫶
4月も皆さまにお会いできることを
楽しみにしています🌸
YU
皆さま、こんにちはヨガ講師の実穂乃です。4月から新しいクラスが始まります。毎週火曜日 19:30〜戸越銀座店デトックスヨガ
消化力の高い身体は、疲労を溜めにくく、
回復力がぐんと高まります！
内臓から全身に血流を巡らせる動きで、
胃腸を元気に育てて参りましょう！
また、4月の限定1ヶ月の間、
毎週火曜日 10:30〜中目黒店
ハタヨガ入門
愛子先生の代行で担当させていただきます。
皆さまにお会いできることを楽しみに、
どうぞよろしくお願いいたします！
実穂乃
こんにちは！NANAです🐻
突然ですが、私、4月から韓国に住むことにしました！
それに伴い3月末でNATURAglamのスケジュールから抜けることになっています
私のレッスンにご参加いただいていた皆さま
韓国から帰って来てからの1年と3ヶ月、大変お世話になりました！
これからも皆さんの生活にピラティス、ヨガのスペースがあればいいなと思います🍀
これからもお元気で、健康でいてくださいね💕
またお会いすることがあればその時またお願いします🤭
それでは韓国に行って来ます！
改めてありがとうございました👋🏻🎶
NANA
皆様
こんにちは！
ヨガインストラクターのRinaです。
いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます♩
先日の美味しいご飯🍷
神楽坂にあるワインと小料理のお店【ORI】へ。
築70年の古民家を改装して作られた店舗は、木の温もりを感じるとってもおしゃれな空間でした🏠
そして、今日で3月ラストですね！
朝からスキー場へ遊びに行く予定でしたが、強風のため営業休止に😂
予定を変更して、友人とのんびりランチしてきます🍴
皆さん、今月もありがとうございました☘️
これから暖かくなるのが楽しみですね。
それでは4月もどうぞよろしくお願いいたします😌
あいにくのお天気ですが、今日も良い一日をお過ごしください✨
Rina
こんにちは！こなつです⋆｡˚ ꕥ
日曜日のレッスン終わりに、桜を見てきました！
ちょうど満開で、お天気も良く、とても綺麗でした🌸
美味しそうな屋台もたくさん出ていて、気づけばそちらにも目がいってしまい…
我慢できず、大好きなお団子を食べてしまいました😋🍡
わざわざお花見に行かなくても、電車の中からや、歩いているときにふと桜が見えるこの季節が大好きです。
桜を眺めながら、何もしないでぼーっと過ごしたくなるような、そんな気分になります🍀
今月もクラスにご参加いただきありがとうございました！
来月もみなさんにお会いできるのを楽しみにしております✨
[祐天寺]「リラックスヨガ」(水)19:30〜20:30
[高円寺]「リラックスヨガ」(金)19:30〜20:30
[中目黒]「デトックスヨガ」(日)10:00〜11:00
こんにちは！NANAです🐶
先日友達と皇居ランをして来ました🏃🏻♀️💨
桜も咲いてました🌸
本来皇居の外周が5キロほどなのですが
桜フェスティバルか何か関係で少し迂回しないといけなくて
5.5キロ走りました🎶
とっても気持ちよかったです🤭
皆さんもぜひ🌟笑
NANA
皆さま、こんにちは
ヨガ講師の実穂乃です。
先日、友人たちとホームクッキング。
クルクル巻いた小柱と豆苗の春巻きが大成功！
とても美味しかったです！
みんなで集まる時間は、
笑顔が絶えない賑やかな日。
桜も満開でまた元気をもらいました。
実穂乃
皆様
こんにちは！ヨガインストラクターのRinaです。
いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます✨
お花見日和の週末でしたね。
昨日の帰り道に見た夜桜がとても綺麗だったので、シェアさせていただきます☺️🌸
お昼の桜も好きですが、ライトアップされた夜桜はどこかアートっぽくてまた違った魅力がありますよね🌛
来週にゆっくりとお花見する予定を立てていたので、まだ散りませんように🥲
皆さんはもうお花見に行かれましたか？
春は環境の変化も多く、なんとなく気持ちが落ち着かない時もありますよね。
そんな時こそ、ゆっくり呼吸してヨガで疲れた体をほぐしてあげましょう😌
それでは☘️
Rina
こんにちは。和美リズです。
ご招待いただき東京コレクションへ。
ワクワクするひとときでした。
レッスンもランウェイだと思って、楽しんでいただける時間をつくっていきたいなと改めて思いました。
和美リズ
皆様にお知らせがあります。
来月1ヶ月お休みをいただき、世界を旅してくる予定です。
3年前にも同じように世界を旅してきました。
今回もこんなわがままを受け入れてくださって感謝しかないです。
今回どんな旅になることやら、ワクワクとドキドキでいっぱいです。
また皆様には5月にお会いできることを楽しみにしてます！
今年も🌸を見られました♡
行く前に見られてよかった！
