8月も残り1日ですね🌻
こないだ黒糖と呼ばれたMegumiです👩🏽笑
誰かと一緒に写真を撮ってもらうと
だいたいがオセロになります⚪️⚫️
写真は私の日曜日の癒しの真衣さんと😌
なかなかクラスの入れ違いの時にしか会えないのですが、先日ナチュラグラムのお客様と真衣さんと私の7人でご飯を食べに行きました😋
共通のお客様がいてその方たちと一緒にご飯に行けるのは、何だかとても嬉しいのです💓
真衣さんとも嬉しいね〜と話しながら
たっぷり癒されました😌
レッスン中に起こるイントラあるあるや、
お客様あるあるや、そうだったの？？？？
という発見もあったり💡
なかなか貴重な女子会になりました👯
そうです！黒糖と呼ばれたのはこの時です😂
今年の夏は暑さとの戦いで疲労感も感じたり…
でも何だか夏の終わりを感じると少し寂しくもなりますね🎐
そんなことも思いながら
残りの夏をもう少し楽しみましょう😊
Megumiでした。
こんにちは！史子です。
長かった夏もようやく終わりが見えてきた気がします（笑）
今年は本当に暑くって長い夏でした！！
私は先週、友人の結婚式で京都に行ってきました。
とにかく暑かったのですが帰ってきた東京もそんなに変わらなかったです😂
久しぶりの京都、下鴨神社、上賀茂神社に参拝してきました！
ものすごいいいお天気でとても良い写真が撮れました☺️
今度は涼しい時に行って沢山まわりたいと思います✨✨
fumiko
みなさんこんにちは♡
chihanaです！！
ずーーーーーっと観に行きたかった映画『ジェラシックワールド』ようやく行けました‧˚₊*̥(∗*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥
ジェラシックパーク①から欠かさず全て見ています♡
恐竜好きなのでとても楽しみにしていました！！
うーん😊
前作の方が好きだったけど、今回も迫力ある恐竜の姿がみれてわくわくぞくぞくしました♡
日比谷ミッドタウンの映画館に行ったのですが新しくて綺麗でいいですね♩
映画前はミートボールプレート♡
おいしかったです！！
8月も終わりですがまだまだ暑いですね😵
明日はまた35度くらいに上がるそうですね！！
お水しっかりとって今日も1日がんばりましょう♡
それでは♡
chihana
こんばんは🌙
気温の変化に一喜一憂、茶山真衣です🙋♀️
夏は好きだけど35℃とかは辛い、
30℃下回ると寂しい🤔
そんな最近、
ヨガを通じて出会った皆さんとの楽しい食事会がありました❤️
写真1つ目は他のスタジオのオーナーやインストラクターとの食事会&ミーティング🌿
皆さんそれぞれ熱い想いを持って、
見た目も心もとーっても素敵✨
会う度いつも背中を押してもらっているような気分になる方たちです😊
この中に私もいれることに感謝して、
毎週レッスンができる幸せを感じる、
パワースポットのようなスタジオ🧘♀️
写真2つ目はみんな大好き、
そして日曜日の私の癒し&パワーの源でもある恵さん😍
NATURAglamのいつもの方たちがセッティングしてくれました✨
それぞれ灼熱の中レッスン回った後に再集合して楽しい食事会😊
共通の生徒さんがいることも、
一緒に過ごせるのも嬉しいねって
言いながら良い1日になりました✨
明日は暑さが戻るとか☀️
水分、塩分を程よく摂りながら
レッスンご一緒しましょう✨
木曜日は10:30〜デトックスヨガ
下北沢です‼️
おやすみなさい⭐️
真衣
Instagram→ maichayama
こんばんは🌝
8月も残りわずかですね☺️
もうこのままスーパー猛暑は終わってくれるのでしょうか…😮✨
今日はほんの少し秋の気配🌰
今年は台風も次々と来るし、不安定なお天気や低気圧の日が多いですね💦
私はこの時期はエアコンや空気の乾燥で喉が弱くなりやすいのでマヌカハニードロップを常備しております🍯
喉のイガイガに良いのです😍✨
肌寒かったのでホットチャイティー飲んで寝ます〜🌝☕️
おやすみなさい💕
こんにちはAKANEです🌞
先日
おばあちゃんに会いに
妹の運転する車で
久しぶりに
高速に乗りました🚗
レインボーブリッジ
久しぶりに乗れて
何だかテンションが上がりました😊
帰りには
酒々井PAに寄って
いったん休憩
ちょうど夕焼けがきれいでした
お土産や
食べるものもたくさんあって
ワクワク
母と3人で食事して
帰りました😊
酒々井アウトレットパークも
近いということで、
今度寄れたらいいなぁと思っています
🍀9月から半年間
祐天寺スタジオ
第3金曜日
夜
19:20〜20:20 はじめてのヨガ
20:40〜21:40 リラックスヨガ
担当させていただくことになりました😊
一週間のお疲れを癒しに
ぜひお待ちしております😊
素敵な夜をお過ごしください🌙
AKANE
こんばんはAKANEです🌸
叔父といとこ家族と
母、妹、私で
食事をしようと
川豊 別館さん
に行ってきました
綺麗なお庭に
赤い傘が映えていて
きれいでした
お天気にも恵まれてありがたい
従兄弟の娘
とは
何だかんだで
気づけば
もうずっと小ちゃな頃から
会っていなかったなぁと
久しぶりに会えて
あっという間に15歳
大きくなった姿が見れて嬉しかったです😊
暑い中美味しいうなぎにも元気をいただきました！🍱🌳
昨日の雷雨みなさま
大丈夫でしたでしょうか☔️
今日は昨日の雨のおかげか
幾分涼しく感じましたね
気温差や
湿度などの変化
体調気をつけたいですね🍀
素敵な夜をお過ごしください😊🌙
AKANE
残暑ならぬ本気の暑さが続いてますが
皆さまいかがお過ごしですか？？
先日のBeach Yogaで一段と黒さに
磨きがかかったMegumiです👩🏽
ご参加くださいましたナチュラグラムの皆様
暑い中遠いところお越しくださり
本当にありがとうございました😌🙏💕
こちらの鵠沼海岸でのBeach Yogaは3年目。
何気に毎年恒例になってきております🏝
今年は平成最後の夏🌻ということで
集合写真では後光が差してくれました✨笑
大きな自然の中だと小さな私たち🌏
自然の中に身を委ねると自分でも驚くほど
心も身体も伸び伸びしはじめる😌
今年はお外でヨガが初めての方が多く
自然の中で動く気持ち良さを知ってもらえて嬉しかったです😊
今年は9月が最後になりそうですが、
また開催決定次第アップさせていただきます😌
8月も残り僅か。。。
引き続き皆様も平成最後の夏を
体調に気をつけてお楽しみくださいね🌻
丸焦げのMegumiでした👩🏽
こんにちは☀️
気温は30℃くらい希望、茶山真衣です🙋♀️
そんな残暑厳しい先日の土曜日、
久しぶりのお外でヨガ@駒沢公園を開催しました🌿
大きな木に囲まれて涼しく、
風の音や葉っぱの擦れる音が心地良かったです✨
先月は台風で中止にしたので、
ほぼ1年ぶりの開催✨
NATURAglamや他のスタジオでいつもご一緒している生徒さんや、
お久しぶりの生徒さんと良い時間を過ごせました😊
スタジオでの練習はとても良い✨
お外で風に吹かれ、光を感じて、
凹凸のある地面で自然の中での練習もまた違い、
とても良い✨
どなたでもご参加可能です❤️
お子様も
男性も
ヨガ初めての方も
お会いしたことない方も
もちろん
いつもご一緒している方も✨
また、9月末か10月初めに開催予定です🌲
ご興味ある方はお声かけてください😊
お知らせは、Instagramなどでしています。
(maichayama)
とても暑い今日の夜は祐天寺レッスン🧘♀️
体調がいまいちの方は無理せず！
ご一緒できる方は水分と塩分程よく摂りながらいらして下さい❤️
真衣
こんばんは！
KANAです！
はじめて麻布十番祭りに行ってきました！
人の多さにビックリしました！！
こんなに賑わっていたのですね、、
暑さと活気にのぼせぎみでした笑
もう少し猛暑は続くのでしょうか…KANA