カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは🙌🏻 GW初日はまさかの土砂降りスタートですね😮☔️雨の音が凄いです。 また最近も、 暑いのか寒いのか。 よくわからない毎日なのでお身体くれぐれもご自愛下さいね🍵 お仕事帰りにケーキ屋さんにて いつも売り切れ...

こんにちは♩ヨガインストラクターのtomomiです🌼 GWスタート！となりましたが、さっそく本日の天気は雨☔️ 安定しない天候が続いていますね🤔 朝と夜の寒暖差も激しいので、皆さまくれぐれも 体調にはお気をつけてお過ごし...

こんにちは、由衣子です🙋🏻‍♀️ GW初日！雨の中レッスンに来てくださったみなさま、ありがとうございました😊 肩の力を抜いてリラックスして過ごすべく、凝り固まった体は適度にほぐして動いてリフレッシュしましょう〜🍀 連休中...

こんにちは さきです😊 先日お休みを頂き沖縄に行ってきました✨ 時間もゆっくり流れている気がして 夕陽やきれいな海、風の音、星 自然が作り出す壮大な景色に癒されました❤️ 海の色や空も日によって毎日違うから 楽しいですよ...

こんにちは😃 明日からGWですね。 どんな予定を立てられていますか？ 私は仕事なので、合間の時間にお部屋の模様替えをしたいな〜と思っています🏘 ここ数年ずっと使っている(左から)化粧水と洗顔🛁 自然派のお化粧品達が好き...

こんばんは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです！ いつもレッスンご参加ありがとうございます🌸！ ケータイを携帯すらしない母から 珍しく写真が送られてきました✨ 「葉の配置どうですか？意見ください。」と。笑 母の...

こんにちは、由衣子です🍀気づけば夏みたいな陽気でびっくり。 我が家のコロナ騒動（?）も落ち着きまして、夫の誕生日をお祝いしてきました🥂 主役のリクエストで焼肉です。 月に一度、2人で美味しいもの食べて、日頃うっかり話そび...

こんにちは！ ピラティスインストラクターの彩花です🌷 ここ最近は4月なのにじめじめ雨が多い〜😖☔️ と、思いきや！ 半袖レベルの暑さ☀️になったりと 本当に気温差が激しい日々が続いていますね😹 さて、もうすぐGWですね🌈...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです！ 以前、スパイス大量購入の記事を書きましたが、 今でもスパイス料理、ハマってます🍛 最近のお気に入りは、ムング豆のカレー。 ひきわりのムング豆を使っているので、 浸水なしで、30分く...

 こんにちは。 　 すっかり、4月は下旬となっていました😅✨ 先日は急な代行となってしまいごめんなさい💦 先ほど久しぶりの土曜日クラスを終えて、 ほっこりしています☺️❣️☕️ 話は変わって、 写真は唐揚げ定食。 大...