シュラスコ🇧🇷

こんにちは🥰 この間、ブラジルのお肉料理、シュラスコを食べに行きました🍗 テーブルに色々な部位のお肉を持ってきてくれるあのお店です💕 レッスンを終えた後だったのでお腹ペコペコでレストランへ….🐖💭 サラダバ...

ゆく年、くる年👘

こんばんは。 今週末は仕事納めでした。 その後は….大好きなピッツァリアに行ってきましたよ〜🍕🍷 恵比寿にある、アンティーカピッツァリアダミケーレ。 名前が長すぎますが、本当に美味しくてよく行きます🥰🙌🏻 &...

癒しのアロマ 🐾

こんにちは😃 2019年もあと僅かとなりましたね🥺🙌🏻 何故だか、クリスマスが終わると毎年ちょっと寂しくなってしまいます🎅🏻🙈笑 最近眠る前にはラベンダーのピローミスト(枕やリネン類に吹きかけるもの)を使っています🥰 ...

湯たんぽデビュー🐾

こんばんは🌙 夜の寒さにめげそうで、湯たんぽを買ってしまいました🙈💕 ネットで購入したのですが、今は充電式?とか色々な種類があるのですね! 私は昔ながらのお湯を入れて保温タイプのモノを選びました 笑 ドイツの湯たんぽメー...

ゆるめる。

こんにちは🐈 やっと東京もあちこちで紅葉シーズンになってきましたね🍁💕 昨日、月曜日の夜は経堂スタジオで”はじめてのヨガ”クラスを行っていました。 ブランケットやブロックも使いながらゆっくりと身...

温活🧦

こんにちは🌇 今朝は寒くて目覚めました😂 でも、久しぶりの良いお天気で気持ち良かったですね❣️ 最近冷え込んできたので、もう眠る時はレッグウォーマーをしてベッドに入っています🥰🧦 おかげでポカポカ。 これから冬の時期は...

保湿力🙈

こんにちは。 今日は一段と冷え込んでいますね🍵 乾燥も気になる季節になりました🍁 私は超がつくほどの乾燥肌なので放っておくとすぐに肌が砂漠化してしまいます…🐪笑 最近のお気に入り。 韓国フェイスパックのこち...

先週から🙇🏻‍♀️

 こんにちは💕 先週から担当しているクラスが急な代行や休講となってしまいました事、申し訳ございませんでした🙇🏻‍♀️ ここ数日、体調を崩しておりました😷💦 (あまり風邪をひかない方だったので、すっかり自分は不死身🦋だと...

小さな幸せ🧚🏻‍♂️

こんにちは。 霜月🌰🍁11月です。 お元気でしょうか?☺️ あっと言う間にもう中旬になっていて驚きです👀💦 ☕️ 頼んだカフェラテにアートが施されているとほっこり幸せを感じます🥰 お家でいれるホットコーヒーには牛乳のか...