今日のレッスン✨✨✨
こんにちは! 祐天寺スタジオ担当のminamiです☀️ 今日は雨ですね☔️ 少し肌寒く最近は安定しないお天気ですね💫 体調崩されていませんか??? 今日は身体をあたためるポーズを取り入れながら気持ちよく動いていきましょう...
こんにちは! 祐天寺スタジオ担当のminamiです☀️ 今日は雨ですね☔️ 少し肌寒く最近は安定しないお天気ですね💫 体調崩されていませんか??? 今日は身体をあたためるポーズを取り入れながら気持ちよく動いていきましょう...
こんばんは😊 祐天寺スタジオ担当minamiです✨✨ GWにずっといきたかったラクサのお店にいってきました😍✨ 美味しいものを食べると幸せになります🥰 おすすめのごはんやさんあったら教えてください😙✨ minami
こんばんは! 祐天寺スタジオ担当minamiです😊 みなさん、gwはどう過ごされましたか?? 私は、SUPyogaのインストラクターもしていて、 三崎のSUPクルーズ/SUPyogaのお手伝いいきました🌊🌊🌊 SUP後は...
こんにちは😊☀️ もうすぐGWがやってきますね💗💗💗 みなさんはどこかいかれますか??? 私は旅行など今年はいけませんが、、、 来週4/29(月)は湘南逗子のsufersさんでヨガイベントがあります🧘♀️☀️ 海を目の...
こんにちは☀️ 祐天寺スタジオ担当のminamiです🧡 やっとあたたかくなってきましたね😊 駅まで歩くともう暑いですね🌺 毎日ハイドロを持ち歩いてお水をのんでます! かわいくて、持ってるとルン♪とやります💕💕 そして、な...
こんにちは☀️ 祐天寺スタジオ担当minamiです🌱 今日はいいお天気🧡 カフェでのんびり🌊が趣味です😁🌈 みなさんのおすすめなカフェあったら教えてください❤️ 今日の祐天寺スタジオ 19:30-20:30 はじめてのヨ...
こんばんは☀️ 祐天寺スタジオ担当minamiです! 季節があるっていいですね😌 自然の色はとてもきれい🌸🌸🌸 明日、 19:30-20:30はじめてのヨガ あります🌈 お待ちしてます🧡 minami
こんにちは❤️ 祐天寺スタジオ担当のminamiです🌿 今日の祐天寺スタジオ 19:30- はじめてのヨガ 通常通りレッスンあります😊✨ 今日はおうちでテレビ見ながらでもできる簡単な浮腫み解消のストレッチやセルフマッサー...
こんにちは🌞 祐天寺スタジオ担当minamiです🌈 だんだんと春の陽気になってきましたね😊🌸 大好きなカフェタイム🍰 ひたすらぼーっとします😂😂😂 みなさんも素敵な一日を💕💕💕💕💕 Minami
こんにちは🌞 祐天寺スタジオ担当のminamiです🌿 今日はお天気がよくとても気持ちいいですね🌈 今日の火曜日 祐天寺スタジオ 19:30-20:30 はじめてのヨガ ここ最近は下半身をたっぷりうごがしていましたが、今日...