今日のレッスン🧘‍♀️💓

こんにちは🌞
祐天寺スタジオ担当のminamiです🌿

今日はお天気がよくとても気持ちいいですね🌈

今日の火曜日
祐天寺スタジオ 19:30-20:30
はじめてのヨガ

ここ最近は下半身をたっぷりうごがしていましたが、今日は首肩周りをテーマにレッスンします😊🌿

最近、首肩周りをたっくさん動かしていたらとっても全身が快適になったので、その中でおすすめのポーズをやっていきます❤️❤️❤️

それでは、スタジオでお待ちしております🧘‍♀️💕

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