投稿者: 彩花

こんにちは！ ピラティスインストラクターの彩花です🥰 ついこの前新年を迎えたと思っていたのですが、あと数日で2月に突入ですね👹 1月からレギュラークラスを持たせていただき、 皆さんと楽しくピラティスが出来て本当に嬉しいで...

こんばんは🌝 ピラティスインストラクターの彩花です！ 本日は「大寒」と言って一年を通して最も寒い時期だそうです。最近は晴れの日でも厳しい寒さを感じますね🥶❄️ 日本では女性だと80%以上の方が冷え性に悩んでいるそうです😵...

こんにちは！ ピラティスインストラクターの彩花です🤗 昨日は初めてのレギュラークラスでした！ 沢山の方にお越し頂き、本当に嬉しかったです❣️ ありがとうございました🥰 はじまるまでは緊張でドキドキでしたが💦 皆さんとレッ...

皆様はじめまして🥰 ピラティスインストラクターの彩花です 1/12から(水) 19:20〜祐天寺でピラティスクラスを担当させていただくことになりました！🙏 ピラティスはリハビリが発祥のエクササイズで解剖学をもとに考案され...