投稿者: 彩花

皆さんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 台風後から気温がグッと下がって 朝晩は特に冷え込みますね🍁 夏から秋に季節が変わっているなーと感じます☺️ 気温が下がると身体が縮こまりやすくなり、 身体...

こんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 先週の日曜日は経堂スタジオ 13:30〜 リラックスヨガ 15:00〜ピラティス お休みいただきました🙇‍♀️ リラックスヨガ代行の奈美先生、ありがとうございま...

こんにちは！彩花です🌷 今日で8月も最終日！ なんだかあっという間ですね☺️ 今月も沢山の方と身体に集中する時間をシェアできてとってもうれしかったです🥰 実は先日、知り合いのMUSIC BARをお借りして ヨガ×ピラティ...

こんにちは！ インストラクターの彩花です🌷 明日から経堂スタジオにて 毎週日曜日13:30〜 リラックスヨガ担当させていただきます🧘‍♂️🌱 ナチュラグラムでは代行でヨガクラスをすることはたまにありましたが毎週担当するの...

こんにちは！ ピラティスインストラクターの彩花です🌷 本日は経堂クラスでピラティスを行いました！ 沢山の方々に会えてとっても嬉しかったです💜 「体幹と下肢を繋げよう！」 というテーマでレッスンを行いました🙏 近年スマホや...

こんにちは！ ピラティスインストラクターの彩花です🌷 先月 danceイベントに出演しました！ 今回はJAZZというジャンルで バレエの動きが基礎になっている踊りを振付、出演させてもらいました🥰🫶 jazz danceも...

皆さん、こんにちは！🌞 ピラティスインストラクターの彩花です🌷 7月も本日が最終日❗️ 今月も本当にありがとうございました😊 7月中旬まで高円寺クラスを代行させてもらったり🥰 その後久々に祐天寺クラスの皆さんに会えたり🥺...

こんにちは！ ピラティスインストラクターの彩花です🌷 6/8(水)から7/13(水)まで 全6回高円寺　ピラティスクラスを担当させていただきました🙏💜 最終日は満員御礼でとても嬉しかったです🥺✨ 気軽に話しかけてくれる方...

こんにちは！ ピラティスインストラクターの彩花です🌷 最近の雨模様から一転、 少しお日様が顔を出していますね😊 丁度1週間前に 経堂スタジオでヨガクラス代行させていただきました🧘‍♀️🌿 皆さんとゆるゆるリラックスヨガ時...

こんにちは！ ピラティスインストラクターの彩花です🌷 本日は6月から代行していました、 (水) 19:30〜 高円寺　ピラティス 最後のレッスンになります🙏💛 高円寺スタジオに来てくださる方は、 一生懸命な方が多く、私自...