さくら

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こんにちは!
ピラティスインストラクターのTOMOEです!
いつもレッスンご参加頂き、ありがとうございます✨

ここ数日、ぽかぽか陽気で気持ちいいですね!
今日、お散歩した時に桜が咲いているのを見つけました〜🌸
もう春が近づいてきてるんですね🌸

ただ、ここからの気温差が心配です😢
季節の変わり目は身体が混乱してしまいやすくなります!
ピラティス、ヨガで身体メンテナンスしながら
気をつけて過ごしましょうね〜☺️

TOMOE

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