こんにちは(^^)
ピラティスインストラクターの恵里です🙋‍♀️

先日、
『東京密室』とゆう
脱出ゲーム専門店に遊びに行ってきました♩

謎を解いて部屋から脱出するゲームで、
正直あまり期待せずに行ったのですが、
めちゃくちゃ楽しかったです😳✨

難しくて一問も解けなかったらどうしよう、、
と不安だったのですが、
スタッフさんが上手にヒントをくれて
楽しく遊ぶ事ができました🌼

この夏、涼しい遊び場を求めている方に
オススメです👍★恵里

ヨガ講師のKAYAです！
2週間お休みをいただき、イタリアで過ごしています。
美術、建築、オペラ、美しい街並み…
そして美味しい食事とワイン。

見るもの全てが美しく、心が動かされまくる2週間。

最初に到着したミラノでは、500年かけて作られたという大聖堂へ。
大きさの迫力、余すところなく施された装飾に圧倒。

『間』や、『余白』を重んじる日本とはまた違った美意識を見せつけられました。

到着した日の夜は、本場のミラノ風カツレツ『コトレッタ』や『ティラミス』を頂きました😋

次の日には、仲良くさせていただいている企業のミラノ支店へお邪魔し、イタリアに20年以上住んでいるという日本人のお二人から、イタリア移住の魅力を教えていただきました。

いつか私も、イタリアに住んでみたい…と夢物語を想像してしまいました😚

もう一つミラノで印象的だったのは、
すれ違う『ミラネーゼ』達が本っ当におしゃれ！

色使い、アクセサリーや靴、バッグなどの小物の合わせ方など、すごく参考になって、ジロジロと観察してしまいました。
私も、いくつになってもおしゃれを楽しもう！と思いました☺️

次回はヴェネツィアへ…⛵️

KAYA
Instagram ▷ kaya.yoga_kinoko


皆様　
おはようございます！

ヨガインストラクターのRinaです。
いつもレッスンのご参加ありがとうございます♩

日々暑いが止まりませんね😥

先日、友人と久しぶりに大好きな上高地へ行ってきました。
残念ながら雨予報で、着いてからしばらくお天気が悪かったのですがその後は見事に晴れてくれました🌞

やっぱり好き。な空間でした☺️
晴れの日はもっと綺麗なので、次回は晴天の日を目指します！

その後は松本で一泊して、温泉に入ったり美味しいご飯食べたりしながら過ごしていました♨️

残りの夏も楽しみたいです🌻

それでは、今日も体調にお気をつけてお過ごしください🙏🏼

今夜は中目黒スタジオにてお待ちしております😌

Rina

こんにちは。和美リズです。

最近、髪をバッサリ切りました。
30センチ切って、ロングからボブへ。
全身黒に赤リップがよく合うので、しばらくはこのスタイルを楽しみたいと思います。

和美リズ

こんにちは(^^)
ピラティスインストラクターの恵里です🙋‍♀️

皆様、コーヒーはお好きですか？☕️
私、昔はミルクと砂糖を大量に入れないと飲めなくて、毎日ブラックコーヒーを飲む母を見て
不思議な気持ちだったのですが、
大人になるにつれどんどんコーヒーが好きになってきて、今では一日一杯は必ず飲んでいます😳

そしてついに先日、
コーヒーミルを購入しました💪✨
まだ酸味と苦味くらいしか
味の違いが分かっていないのですが、
ここからさらに、お湯の温度や
豆の粗さで味が変わるのか等も
研究していきたいと思いますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

美味しい淹れ方を知ってる方、
是非教えてください⭐️

恵里

こんにちは！
インストラクターのななです

先週はルミネザよしもとへ
漫才を見に行ってきました！

関西出身なので小さい頃から
お笑いが大好きで、
関東でも定期的に舞台へ行っています

テレビで見るお笑いも好きなのですが、
ライブやと芸人さんの
技術の高さに毎回感動してしまいます

みなさんも是非
行ってみてくださいね！

爆笑すること間違いなし！笑笑

では本日も戸越銀座店で
美姿勢ストレッチを一緒にできるのを
楽しみにしています♪

ほな〜

なな

コロラドのレッドロックス。
私はここでヨガをすることが目的で訪れていましたが、ここは本来野外劇場。
過去にはそうそうたるスターたちが、ライブをおこなってきています。古くはビートルズも！

今回ラッキーなことに、夜のライブに参加することができました。
vulfpeck というバンド、みなさんご存知ですか？

私はといいますと、、、、もちろん知らなくて🤣
でも、耳心地のいいサウンドで最高に楽しむことができました。

こんな景色の中で聴く音楽。
最高でしかないですよねー？♡

皆様こんにちは
ヨガ講師の実穂乃です🌻

梅雨が明け、空の色や風の匂いも、
すっかり夏となりました♪
こちらは水面に映った空…美しい✨

何気ない風景の中に、季節の移ろいや
変化を感じる瞬間です☺️
立ち止まって深呼吸するだけで
心に余白そして笑顔が溢れます🌳

素敵な三連休をお過ごしください🌙

実穂乃

こんにちは。和美リズです。

先日、日本画を観にサントリー美術館へ行ってきました。

音のない気迫、迷いを感じさせない潔い筆跡。
日本画は、「描く」よりも「在る」ということの本質に触れているように思います。うつろいゆく季節も、人の心も、留めようとせず、ただあるがままに受け入れる。その姿勢に、抗わずに生きるという美学を感じます。美とは、飾ることではなく、潔くあること。潔さは、最も静かで、最も強い美しさです。見る者の内側にそっと問いを投げかけてくる日本画の深遠なる魅力に、惹きつけられずにはいられません。

和美リズ

皆さん、こんにちは😊インストラクターのYUです！
いつもありがとうございます🧘‍♀️

先日、ちょうど涼しかった土曜日に
お友達親子とお台場ビーチへ⛱️
貝殻拾いに行きました🐚
　

初めての海🪼
波打ち際でお砂場セットを使い
めいっぱい遊びました🏝️
わたしも足をアーシングしたかったんですが、
荷物と子どものことなど考えて
出来ませんでした😂👣
子どもが海に突っ込まないか、
わたしは終始ヒヤヒヤでした🤣

7月23日戸越銀座店、24日祐天寺店は
子どもの夏休みのためお休みをいただいています。

⚠️訂正⚠️
レッスンで勘違いしてしまい
誤った情報をお伝えしてしまいました。
大変、申し訳ございません。
23日戸越銀座店のレッスンは、代行で
こなつ先生のデトックスヨガがございます🧘‍♀️
ぜひぜひ、ご参加ください！
24日祐天寺店は、休講となります。

ご不便をおかけしますが、
よろしくお願いいたします🙇‍♀️

YU