皆様、こんばんは🌆
ヨガインストラクターのMisatoです🧘‍♀️

今年は初めての東京での年越しで
カウントダウンイベントにきています！

実はお酒、、大好きなんです🥹🍷

来年はそんな素顔な自分も出しつつ、楽しくやっていこうと思います✨
どうぞ宜しくお願いします🙇

あと少しですが、皆様良いお年をお迎えください💓

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️

年末のフィンランド旅行を終え、帰りの飛行機の中でこのblogを書いています✈️
今週はお休みをいただきありがとうございました。
おかげさまで思い出深い最高の旅となりました！

母から『オーロラ見に行かない？』と突然誘われて実現した年末のフィンランド旅行🇫🇮
残念ながらオーロラチャンスは訪れずでしたが、フィンランドが素敵すぎて大好きなものが増えたし、自分の人生で大切にしたいモノやコトを改めて再確認できた旅となりました。

今回の旅で得られたたくさんの経験や思い出を、来年からさらに頑張るための起爆剤にしていきます❤️‍🔥

ちょこちょこフィンランドの写真と思い出をこちらのblogにも書いていきたいと思います！

みなさま今年も本当にありがとうございました🙏
来年はさらに『ヨガを頑張る年』にしていく予定です🧘‍♀️

日々の幸せの土台には『心身の健康』が必要不可欠であると感じています。
ナチュラグラムに通うみなさまが心身共に益々健康になれるよう、ヨガを通してサポートさせていただきます！

2024年もみなさまにとって素晴らしい1年となりますように。

良いお年をお迎えください🌸

namaste

Instagram▶︎ hikari.yogalife
YouTube▶︎ ヒカリヨガ

皆様
こんばんは！インストラクターのRinaです。

いよいよ今年ラストですね
いかがお過ごしですか？☺️

ナチュラグラムでレッスンを担当させていただくことになり約半年が経ちました🧘🏻‍♀️

皆さんが温かい笑顔で迎えて下さり、たくさんサポートして下さったおかげで楽しくレッスンをすることができました😌
日々、心身の変化に意識を向けながら自分自身を大切にしている皆さんとの素敵な空間にいられてとっても幸せです！

ヨガに出会えて良かったと改めて思えた1年でした✨
いつもいつも本当にありがとうございます😌

ヨガの可能性は無限大✨
来年もヨガを通して、ありのままの自分で楽しく過ごせるように…🌹

これからもどうぞよろしくお願い致します
また来年皆さんとお会いできる日が楽しみです🥰
たくさんお話しましょう♪

それでは、良いお年をお迎えください🌿

Namaste🌿

Rina

皆様こんにちは♪
ヨガインストラクターの実穂乃です✨

先日、今年最後のクラスを終え、皆様と全てのスタジオにご挨拶することができました！

沢山スタジオに足を運んで下さった皆様、
ありがとうございました🩷

ヨガを継続していく中で、
心や身体の様子を伺う習慣が身に付いてきたかと思います✨素晴らしいことです♪

自身を知る＝存在に目を向けることで私て面白くて魅力的🩷とフフと微笑えんであげて下さいね☺️柔らか笑顔♪

様々な奇跡が重なり皆様と出逢えたことに、
心から感謝申し上げます✨

今日も明日も皆様が幸せであります様に…
これからもどうぞよろしくお願い致します♪

実穂乃

こんにちは、インストラクターのHinaです！皆様いかがお過ごしでしょうか？

私は帰省して、友人とランチに行ってきました🥂✨
充実した時間を過ごしています！

大晦日は、家族とまったり鍋をしながら過ごしたいと思います。

皆様も良い大晦日をお過ごしくださいませ☺️

Hina

こんにちは🎵
ピラティスインストラクターの恵里です✨
本日はいよいよ、大晦日ですね❄️

今年も本当に早かった、、(´⊙ω⊙`)
ナチュラグラムではピラティスを通じて沢山の素敵な会員様と出会えて、幸せな一年だったなぁ🌼

さて！
年末年始、皆様は何を食べられるご予定ですか？🌟
我が家はすき焼き＆カニ鍋の予定です🍲🦀✨
好きなだけご馳走を食べて幸せ一杯な身体を
ビシバシ鍛えるべく、私のクラスは少しフライングで3日からレッスンを開始します💪

経堂の10時30分〜はまだ少し空きがありますので、是非皆様一緒にお正月太りを撃退しましょうᕦ(ò_óˇ)ᕤ💫

それでは皆様、良いお年をお迎えください🌅✨

恵里

おはようございます、由衣子です☀️大掃除もおわり、これから帰省です🍀

2023年は姿勢や日常動作がより快適になるようなヨガクラスを目指してレッスンをさせてもらいました。

まだまだ勉強不足ですが、解剖学や運動学の視点からヨガをみつめてみて、よりヨガが好きになった1年でした😊

いろんなエッセンスを加えた練習は、わたし自身にもいい変化がたくさんありました。

じぶんで練習をする中で「これいいな」と感じたものをご紹介するスタンスでレッスンを行なっているのですが、

一緒に練習をしてくださったみなさんの、素敵な変化や穏やかな空気に、幸せな気持ちをたくさんいただきました🥰

本年も本当にありがとうございました💛

嬉しかったことや、ちょっと困ったこと、おすすめの映画やごはんの話、いろんなことを共有できるのも本当にうれしい！

来年もいろんなお話しましょう☺️
そして一緒に練習たのしみましょう🙌

それではみなさま、よいお年をお迎えください🍀

由衣子

皆様、おはようございます⛅️
ヨガインストラクターのMisatoです🧘‍♀️

いよいよ大晦日ですね！
皆様はいかがお過ごしでしょうか？

私は越前蟹を食べに福井県へ行ってきました✈️

中でもセイコ蟹は今月で終わってしまうそうで、それを目当てにに「蟹の坊」という老舗へ行きました🦀

怪物的な蟹がお出迎えしてくれました😂

そして念願のセイコ蟹、、💓

言葉にならない美味しさ🤤

蟹のフルコース、最高な大晦日を迎えられそうです🥹

わたしの中で年末年始といえば「蟹」を食べる！
なのですが
皆さんは年末年始はコレを食べるよ！
はありますか？

是非教えてください☺️

さ、今日は気合いを入れて大掃除です！
あいにくのお天気ですが、朝から洗濯を２回も回しております😂

皆様も良い大晦日をお過ごしくださいね✨

今年最後のブログは先日行ったハワイ旅の写真を。空港に着いたらツアー会社の方々からプルメリアのレイ（首にかける花飾り）を頂きました✨

でも日本に持ち帰れないし、生花だったのですぐに枯れてしまう…。どうしたらいいかホテルの方に聞いてみたら、ワイキキビーチにいらっしゃるに銅像達にかけて良いとのこと。

滞在3日目にビーチにいた、プリンス・クヒオ像の手元にかけさせて頂きました🫅🌺　ワイキキビーチの中心地からで、このあたりは王様の名前がついたクヒオビーチというんだとか🏖✨

現地で働いている日本人の人の話もたくさん聞けて刺激をもらったハワイ旅。海外旅行は初めてで、あんまり旅行にも今まで興味がなかったのですが、こうして新しい事を知ったり分からない事に触れたり、聞いたりは大事な経験だなあ。と感じました😂

何より知らない事が多すぎると分かり😂。

なかなか行ける機会は少ないですが、来年もいろんな事に触れたりチャレンジしたいなあと。これでブログを締めたいと思います🙏✨

今年もたくさん、ヨガをみなさんとご一緒にできて嬉しかったです！ありがとうございました✨
来年もどうぞよろしくお願いいたします☺️

皆様よいお年をお迎えくださいませ🧣✨

皆様
こんばんは！
インストラクターのRinaです。

本日から冬休みを頂いております☃️
昨日無事に地元、石川県に到着しました🚄

金沢駅はいつ見ても迫力がすごい！✨

先日雪が積もっていたので寒いと思いきや、暖かくてびっくり😂
家の周りは田んぼや山ばかりですが、いつまでも私の好きな景色です🌈

久しぶりに家族や友人に会えるので嬉しいです😌
美味しいご飯とお酒を楽しみながら、のんびり過ごしたいと思います🌿

Rina