カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 先日、念願の『THE FIRST SLAMDUNK』を観てきました🏀 前評判は様々な批判の声も多かったようですが、 とーーーってもよかったです😭✨✨ 思わず息を止めて...

こんばんは！Eriです。  今年もフレッシュリース作りました❤️ 最後にお庭の南天の実をたくさん差し込んで、クリスマスらしく🎄✨ クリスマス過ぎたら、お正月用にアレンジし直すのも楽しみ😘 自分で作ると愛着が湧いてきますね...

皆さま、こんにちは✨佑佳子です🌹 　 気がつけば師走も9日。 昨日は今年最後の満月でしたね🌕 　 皆さまは、いかがお過ごしでしょうか？ 　 私にとっての師走は、企画の撮影と自作コンテンツなどの創作活動に精を出しているとこ...

こんにちは！ 時差投稿です。 実は私先月誕生日だったのですが、 今年の誕生日は初めてアイスケーキをもらいました。 31です。 中も全部アイスで、頼んでくれた旦那さん本人は食べてがっかりしてましたが(笑) 私はアイスクリー...

ナチュラグラム　ヨガ講師のkayaです。 先日、無事車の免許を取りました！👏 (応援してくださった皆さまありがとうございます！) あったら便利だろうな、と思いつつ、なかなか東京では車を使う機会がないため、 この年になるま...

皆さんこんにちは☺️ 今日の午前は久々に下北沢スタジオでレッスンさせてもらいましたー！！ 下北沢の駅前の変わり様が凄い😆 寒い中、そしてサーカー観戦で寝不足なままいらしてくださった方も居たのかな。 ご受講ありがとうござい...

こんにちは！ 12月も5日が過ぎました。 寒くなりましたね！ 　 最近レッグウォーマーが大活躍しています。 もう2足くらい欲しい、、、 明日は久しぶりに昔同じ会社で働いていた子が日本に来ているので会って来ます！ かなり久...

皆さんおはようございます☺️ 12月にはいりました🎄 今年もあと１ヶ月！！ 今年の疲れは今年のうちに！ お忙しい12月とは思いますが、体を適度に動かして胸式呼吸で頭をスッキリしにぜひ12月はpilatesレッスンにぜひい...

こんばんは、由衣子です。 先日グランピングをしてきました😊 アウトドアに憧れる気持ちがありつつも、あまり得意ではない私。 旅館で至れり尽くせりな旅が好みなのですが、今回は猫と一緒に行ける且つ、テントサウナが付いているとい...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ あっという間に11月最終日🍁 今日のレッスンで今晩から一気に冷えると教えていただき、これから来る冬本番に向けて心構えしております⛄️笑 11月も月日の流れが早かったで...