カテゴリー: インストラクターブログ

皆様こんばんは♪ ヨガインストラクターの実穂乃です🦩 11月も沢山の皆様にお逢いすることができ 幸せな気持ちです❤️ スタジオに足を運んで下った皆様、 いつも素敵な笑顔をありがとうございます😍 日が暮れるのも早くなり、...

こんにちは、由衣子です！ 最近のお気に入りの簡単おやつ、 とどーん！！ ようかん＋クリームチーズ＋レーズン をまぜまぜした、長谷川あかりさんという方のレシピです🥰 コーヒーによく合う☕️ 簡単でおいしくておすすめです🥰 ...

 皆様 こんにちは！ インストラクターのRinaです。 本日も朝からレッスンのご参加ありがとうございました✨ 体幹アプローチでぽかぽかになりましたね🔥 あっという間に11月ラスト、、😂 そして今年残り1ヶ月！ やり残し...

こんにちは❤️ピラティスインストラクターryokoです✨ 先日、去年の紅白から気になっていたThe Last Rock StarsのLIVEへ❤️ MIYABIさんのソロLIVEや、YOSHIKIさんのクラシックコンサー...

久々のお店ネイル💅にテンションが上がりすぎております☺️✨いつも自分でのケアが多いので、ネイルサロンに行くと爪が弱弱ですね〜と。うーやはり自分でのケアは自分の肌に合ってないものを使ったり注意が必要ですね😭 週末からちょっ...

こんにちは♪ ピラティスインストラクターryokoです🐈 先日18歳の猫ボスが天国に旅立ちました✨ レッスン中に旅立ったので、 ちょっと苦しかったのですが、 皆さまに励ましていただいて 彼を笑顔でお見送りしてきました🐈❤...

こんばんは、インストラクターのHinaです。 本日からお休みを頂いております、ありがとうございます🙇‍♀️ 数年ぶりに、母と妹でハワイ旅行にいってきます✈️🤍 高校でお世話になった先生や友人、そしてフラの先生にも会いに行...

皆様こんばんは♪ ヨガインストラクターの実穂乃です🌕 日中は暖かい日々が続いておりますね♪ 皆様いかがお過ごしでしょうか☕️ 先日、家族LINEにて、 今年も実家にChristmas treeが参上と 写真がアップされて...

皆様、こんにちは☀️ ヨガインストラクターのMisatoです🧘‍♀️ 最近は紅葉も見頃となってきましたね🍁 皆さんはどこか見に行きましたか？ 紅葉ではないのですが、先日友人のお誕生日でエディション虎ノ門でランチ会をしまし...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです☀️ アーユルヴェーダのディナチャリア  (健康に生きるための日々のルーティン的なもの)  には、  早起きして、オイルうがい、オイルマッサージ、入浴、瞑想…、など、いろいろありますが...