カテゴリー: インストラクターブログ

皆さんこんにちは😃戸越銀座ヨガインストラクターのYUMAです 今月もクラスにご参加頂きありがとうございました✨ ナチュラグラムでレッスンを担当しもうすぐ2年が経ちます 私が1番大切にしている事は 参加してくださる皆さんと...

皆さまこんにちは🌞佑佳子です🙋🏻‍♀️ 更新がしばらくぶりになってしまいました… ５月は慌ただしくも、楽しく過ごしておりました。 気がつけば６月がもうすぐそこに… 最近は部屋の模様替えをして、今まで食事用に使っていたテー...

皆さんおはようございます☺️ 今週は天気が良く毎日洗濯をしています。 とても気持ちが良いですよね‼︎ 来週からは梅雨入りしちゃうのかな、、、 さて、7月に1年数ヶ月ぶりにイリュージョンショーに出演します！ 本来であれば1...

皆さんこんにちは😃戸越銀座ヨガインストラクターのYUMAです タイトルを見て ❓❓❓ そんなポーズあったっけ😅❓❗️ 私の尊敬する先生が この世で1番難しいポーズは マットを引くポーズだ👨 って昔言っていたのを思い出しま...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです。 先日久しぶりにバレエを観てきました🩰 ヒューストンバレエ団にてプリンシパルとしてご活躍されていた飯島望未さんのKバレエでの初主演舞台！ ずっと生で踊りを観てみたい方、尚且つ...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです。 4月に終えた舞台の稽古期間に、 少しでも筋肉疲労が回復するようにと、 毎朝プロテインを飲む習慣がつきました。 私は甘味付けの意味も込めて、必ずバナナを一本、一緒にミキサーして飲んで...

こんにちは、由衣子です😊 何かを選択するときに、環境や動物に優しいものを選びたいと心掛けています。 この心掛けが、ものごとを選択しやすくしてくれていて、とっても助かってます🥰 生きていくって日々選択の嵐なんだもん！ さて...

こんばんは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです！ いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️✨ パン教室でキャラメルナッツのパンを作りました🥐！ お友達に誘われて去年から始め、月1くらいで行ってます！ ぺたぺ...

こんばんは☆えりです！ 少し前に学びを深めに行ってきました♪ 今回は胸郭や頸椎について。 身体に関する新しい情報がたくさん溢れている世の中で、何が本当に良いのかしっかり見極めたり、どうしたらレッスンにうまく取り入れられる...

こんにちはREIKOです！ 蒸し暑くなってきましたね😅 餃子×ビールがしみる季節になってきましたww 私、お酒は弱いので、そんなに量を飲めないのですが、食べることは大好きです！ ふと、自分のストレス解消法はなんだろう？と...