カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは✨戸越銀座にてヨガレッスンを担当しています。 Sahoです。 先日は、祝日レッスンにて、時間を間違えてしまい、楽しみに足を運んで下さった皆様、大変申し訳ございませんでした。 来てくださった方々にはご不安にさせて...

おはようございます、由衣子です☀️今日も青空が気持ちいいですね👏 寒い季節の澄んだ空、癒されます💕 今月は獅子座流星群と部分月食もみれました😊 星空を眺めていると、だんだん見える星が増えてきたり、ひとつひとつの星のキラキ...

　 こんばんは さきです💕 ヨガ仲間に誘ってもらい、 金町にある水元公園に行ってきました🌲 びっくりするほど広くて、芝生の上で ヨガをしたり、 夕日の時間には川に映る紅葉が本当に綺麗でした✨✨✨ 自然の中でのヨガは、 自...

こんばんは、由衣子です⭐️ 先日誕生日を迎えて、またひとつ歳を重ねました😊 今までを振り返り、これからを考える、そんな1日になりました🥰 若返りが気になるお年頃。 好きや心地いいにたくさん触れて、わくわくの日々を過ごした...

皆さまこんにちは✨佑佳子です。 先日は、ひかり先生から「きびだんご」をいただきました🤗❤️ 3つのお団子を分けていただいたのですが、うれしさのあまり、その場で2つ食べてしまった私…笑 それを見たひかり先生が、もう1つ分け...

ナチュラグラムヨガ講師のKayaです。 先日の祝日、 動物好きの姉夫婦と一緒に、那須どうぶつ王国に行ってきました。 このかわいい動物はネコ科で1番古い種と言われているマヌルネコ。 絶滅危惧種だそうです。 まるっこい体型が...

こんにちは🌞 皆さま、体調はいかがですか？？ 元気に日々過ごしていたら嬉しいです。 先日、大好きな餃子🥟を作りました。 シソを入れて食感を感じたかったので、大きめに刻んだキャベツと椎茸！！ 焼き具合もバッチリ！ 食べた瞬...

こんにちは、インストラクターのREIKOです！！ 先日のブログでもお伝えさせていただきましたが、 先週11月24日(水)ピラティスクラスがナチュラグラムでの最終レッスンでした！ 今年の4月から、こちらでピラティスインスト...

こんばんは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです！ いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️✨ 突然ですがこのトゲトゲ、何だと思いますかっ？？？ 正解は、、 カキフライなんです✨✨ はじめ何がきたかわからなく...

こんばんは✨えりです❤︎ 今日もレッスンにご参加いただきありがとうございました！ 「ウエスト細く長くなったー！このままキープしてつぶさないように1日過ごします！」って。 今日はそんな声がたくさん聞けて私も嬉しい☺️ むふ...