エンドゲーム

こんにちは 佑佳子です♡ 先日はアベンジャーズ・エンドゲームを鑑賞してまいりました。 父がMARVELマニアで、初日に観に行ったそうで… 3時間と長いから、トイレに困らないよう席は階段側にしておきなさいよ!と母からアドバ...

東京観光

こんにちは 佑佳子です この前の休日は、お台場のbillsでパンケーキを食べながらのんびり、そのあとは海浜公園を散歩していたらクルーズに乗りたくなり、そのまま乗り込み、東京を観光してきました☺️笑 周りを見渡すとビルばか...

しあわせな休日

こんにちは!佑佳子です🌴 昨日は、先週にティーチャートレーニングが終わったことで、久しぶりに丸一日ゆっくり過ごさせていただきました。 朝は4:30に起き、 電車に揺られ、着いた先は神奈川県は材木座にあるビーチを見渡せるス...

We finally!

こんにちは 佑佳子です🌸 昨日は、昨年の6月より通わせていただいていた、ヨガティーチャートレーニングの卒業式を迎えました。 途中、本当に辞退しようかと思うほど辛いトレーニングでしたが、仲間も同じ気持ちを抱えていたことを知...

Life with Yoga

こんにちは!佑佳子です❤️ 来週は8ヶ月間通っていた、ヨガのティーチャートレーニングの卒業式🌸 ベーシックな内容のおさらいから、全く知らなかったヨガのこと、それからアジャストメント(📸↑のポーズの修正方法など)をたっぷり...

FEED THE BIRDS

こんにちは!佑佳子です🕊 今日は、私の師匠の師匠がヨガの哲学をベースに、社会生活をどのように幸せに過ごしていくのか?について、ヒントがたっぷりなコラムを毎月テーマを掲げて発信しています。 そのコラムはとても長いので、要約...

Be My Valentine

こんにちは! 昨日から今日にかけて、チョコレートいっぱい食べています佑佳子です🍫 昨日はバレンタインということを忘れ、ヨガの学校の授業の日でクラスメイト達に会う日なのにも関わらず、手ぶらで行ってしまい、貰うばかりになって...