投稿者: ヒカリ

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 先日妹と御殿場アウトレットに行こうとしていたのですが、、、 まさかのアウトレットが休館日でした🤣🤣 どうやら年に一回の施設メンテナンス日だったようです。。。 全くその...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ バタバタとした日々を過ごしていたらあっという間に2月も折り返し、、、🤭 毎日毎日が一瞬で過ぎ去ってしまい、大人になると自分の成長を実感するのが中々難しいことだと思って...

こんにちは、ヨガインストラクターのヒカリです✨ 寒さも本番⛄️ 運動量も減って、身体が動かしにくくなったり、身体の硬さがより感じられる時期ですね…🥶 スタジオに行くのもつい足が遠のきがちですが、少しだけ身体を動かすだけで...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨ 少し前に久しぶりのアフタヌーンティーへ行ってきました🫖💕 前職の同期とかれこれ10年続く「アフタヌーンティー部」というのを結成しております🤤（部員は私含む2名笑） コロナの...

こんにちは、ヨガインストラクターのヒカリです✨ 今年は後厄のため、先日厄祓いに行ってきました⛩ 神社の神聖な雰囲気が大好きなので前厄・本厄・後厄と全て厄祓いはコンプリート🙋‍♀️ 全て違う神社にて行ったのですが、それぞれ...

新年あけましておめでとうございます🎍✨ ヨガインストラクターのヒカリです！ みなさま本年もどうぞよろしくお願いいたします🙏 年末年始は久しぶりにしっかりとお休みを取ることができました☺️ 年末は家族で椿山荘に宿泊したので...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨ 2021年のレッスンも無事全て終わり、仕事納めができました☺️ みなさま今年も本当にありがとうございました🙏 来年もヨガの時間がみなさまにとって、日常を忘れてホッと一息つけ...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨ クリスマスも終わり、あっという間に年の瀬！ 急激に気温も下がって身体もビックリしますね🥶 みなさま帰省の際などお気をつけください🙏 さて、私はクリスマスは待ちに待った『呪術...

こんにちは、ヨガインストラクターのヒカリです😊 あっという間に今年もあと数週間！ 先日、毎日食べているほど大好きなパン屋さんのシュトーレンをGetしました🎄 昨年は予約ができず悔しい思いをしたので念願のシュトーレンです💕...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨ ここ数日でまた一段と寒くなりましたね⛄️ 最近は身体をあたためるためにもツイストの動きをレッスン中に入れることが多いです✨ ヨガのツイストは呼吸を深めながら内臓もしっかりと...