おいしいもの

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ピラティスインストラクターの美波です🍓

このお写真、全くお料理が強調されていませんね…
この日は鶏のおいしい居酒屋さんへ行きました❤︎

このお店の鶏肉、本当においしくて
鳥刺などもありましたが岩盤焼でいただきました😊

おろしポン酢がタレとして出てきましたが
本当によく合う!

素材の味が大好きなわたしはこの鶏肉を食べた瞬間こころがふわっと緩みました。❤︎

高校時代の友達と過ごせて
本当に良い夜だったなぁ😌

最近は余裕がなく、なんだか疲れてたけど
友だちと話しまくって笑ったりしたらすごく元気が出ました💕

日々私たちの身体は心身ともに変化するけど、
それに対応していける術をどんどん見つけていけるといいですよね😌

それがヨガでもなくピラティスでもなく
おいしいものを食べることだったとしても…

ピラティスに取り組んで食べるために内側から代謝を上げていきましょう❤︎

またスタジオでお会いしましょう😊
今日もありがとうございました!

美波

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