わたしに合っている❤︎

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こんばんは❤︎
美波です。

先日友人がYSLのリップをくれました!
わたしはオレンジ系リップが大好きで🍊

程よい柔らかいオレンジで最近付けています。
YSLのリップは潤ってくれて荒れることがないので、とてもわたしに合っている✨

ピラティスワークの中でも動きやすく自分に合っているエクササイズがあると思います。

得意な理由はうまく動けているのはもちろん、
全部が全部ではないけど、考え方を変えてみるとそのエクササイズにおいて自身の強い筋力だけで動いているとも考えられます💡

わたしはクラシックバレエを幼少から踊ってきて、自分の形ばかり取り憑かれたように鏡で確認していたとバレエをやめてから気付きました!

それは結局は結果に囚われているということ…

ピラティスワークではどう動くかがとっても重要で、ワークアウトのおかげで日常生活でもその物事の工程ですとか、どうやるかが大切なんだな繋がりました。

ピラティスで心地よくコントロールしながら、関節優しく動かしてあげる感覚がたまらなく気持ちいい❤︎

仕事や人付き合いもピラティスの身体の扱い方のように丁寧に…

週末のワークアウト、楽しみましょう!
日曜日お待ちしております💖

美波

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