8月6日

 

ナチュラグラム ヨガインストラクターのKAYAです☀

 

 

ヨガのレッスンでは、始めと、終わりで『 合掌  』。

手のひらを合わせる場面が多くあります。

 

 

何気なく通りすぎてしまいがちだけれど

 

例えばお寺や神社で手を合わせる、

そんなときと同じような感覚、同じような思いで

 

大切に大切に手を合わせたいと思う…

 

 

今日も、こうしてヨガができる

周りの環境すべてに感謝して。

 

namaste🌏

 

 

 

KAYA*藤居香耶