皆様、昨年は沢山お世話になりありがとうございました😌沢山のメンバー様と楽しくレッスンができて有難い時間を過ごせました！

本年もさらにレッスンをブラッシュアップ出来るよう精進いたします✨
どうぞ本年も宜しくお願い申し上げます！

紫帆

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️

年末のフィンランド旅行を終え、帰りの飛行機の中でこのblogを書いています✈️
今週はお休みをいただきありがとうございました。
おかげさまで思い出深い最高の旅となりました！

母から『オーロラ見に行かない？』と突然誘われて実現した年末のフィンランド旅行🇫🇮
残念ながらオーロラチャンスは訪れずでしたが、フィンランドが素敵すぎて大好きなものが増えたし、自分の人生で大切にしたいモノやコトを改めて再確認できた旅となりました。

今回の旅で得られたたくさんの経験や思い出を、来年からさらに頑張るための起爆剤にしていきます❤️‍🔥

ちょこちょこフィンランドの写真と思い出をこちらのblogにも書いていきたいと思います！

みなさま今年も本当にありがとうございました🙏
来年はさらに『ヨガを頑張る年』にしていく予定です🧘‍♀️

日々の幸せの土台には『心身の健康』が必要不可欠であると感じています。
ナチュラグラムに通うみなさまが心身共に益々健康になれるよう、ヨガを通してサポートさせていただきます！

2024年もみなさまにとって素晴らしい1年となりますように。

良いお年をお迎えください🌸

namaste

Instagram▶︎ hikari.yogalife
YouTube▶︎ ヒカリヨガ

皆さま、こんばんは✨佑佳子です🌹　
本日、大晦日。
皆さまはいかがお過ごしでしょうか。
　
今年は29日に、2023年のスタジオでのレッスンを全て納めることができました。
　
この一年も皆さまの沢山のご参加、心より感謝申し上げます。
　
個人的に2023年は、怪我や病気と踏んだり蹴ったりな時期もありましたが…
「生きてるだけで最高❣️」という事実を改めて感じることができたり、勉強にも集中できた良い一年でした⭕️
　
来年は辰年、私は年女🐉ということもあり、さらにパワーアップをして皆さまのお役に立てますよう、努めてまいります❤️
　
来年も、よろしくお願いいたします🙏🏻✨
　
それでは、良いお年をお迎えください。
　
　
Namaste,
佑佳子

皆様
こんばんは！インストラクターのRinaです。

いよいよ今年ラストですね
いかがお過ごしですか？☺️

ナチュラグラムでレッスンを担当させていただくことになり約半年が経ちました🧘🏻‍♀️

皆さんが温かい笑顔で迎えて下さり、たくさんサポートして下さったおかげで楽しくレッスンをすることができました😌
日々、心身の変化に意識を向けながら自分自身を大切にしている皆さんとの素敵な空間にいられてとっても幸せです！

ヨガに出会えて良かったと改めて思えた1年でした✨
いつもいつも本当にありがとうございます😌

ヨガの可能性は無限大✨
来年もヨガを通して、ありのままの自分で楽しく過ごせるように…🌹

これからもどうぞよろしくお願い致します
また来年皆さんとお会いできる日が楽しみです🥰
たくさんお話しましょう♪

それでは、良いお年をお迎えください🌿

Namaste🌿

Rina

おはようございます、由衣子です☀️大掃除もおわり、これから帰省です🍀

2023年は姿勢や日常動作がより快適になるようなヨガクラスを目指してレッスンをさせてもらいました。

まだまだ勉強不足ですが、解剖学や運動学の視点からヨガをみつめてみて、よりヨガが好きになった1年でした😊

いろんなエッセンスを加えた練習は、わたし自身にもいい変化がたくさんありました。

じぶんで練習をする中で「これいいな」と感じたものをご紹介するスタンスでレッスンを行なっているのですが、

一緒に練習をしてくださったみなさんの、素敵な変化や穏やかな空気に、幸せな気持ちをたくさんいただきました🥰

本年も本当にありがとうございました💛

嬉しかったことや、ちょっと困ったこと、おすすめの映画やごはんの話、いろんなことを共有できるのも本当にうれしい！

来年もいろんなお話しましょう☺️
そして一緒に練習たのしみましょう🙌

それではみなさま、よいお年をお迎えください🍀

由衣子

皆様
こんばんは！
インストラクターのRinaです。

本日から冬休みを頂いております☃️
昨日無事に地元、石川県に到着しました🚄

金沢駅はいつ見ても迫力がすごい！✨

先日雪が積もっていたので寒いと思いきや、暖かくてびっくり😂
家の周りは田んぼや山ばかりですが、いつまでも私の好きな景色です🌈

久しぶりに家族や友人に会えるので嬉しいです😌
美味しいご飯とお酒を楽しみながら、のんびり過ごしたいと思います🌿

Rina

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです❤️

昨日、三軒茶屋で2023lesson納めをいたしました🎅❤️
今年は、マスクから解放された年でしたね💓
初めはマスクに慣れ過ぎて
取るのが恥ずかしかったですw
やっと金髪に真っ赤なリップがトレードマークだったRyoko復活でした😍

そして、たくさんの方々が
色々なスタジオに駆けつけてくれて
本当に今年もありがとうございました🧑🏼

また来年もハロウィン🎃目指して生きていきますw

皆さま、こんにちは✨佑佳子です。
　
今日もひんやりお天気☀️
寒い日こそ、ホクホクのケーキが焼きたくなります🎂笑
お仕事納めをされた方、年末年始、元旦もお仕事の方も、あたたかくしてご自愛ください❤️
　
ところで皆さま、大掃除and来年の準備はもうお済みでしょうか？🥰
　
私は昨日大掃除と来年の準備を、おおむね完了させることができました☺️
来年の準備の一つとして、パソコンを新調し、それに伴いパソコンケースも新しく購入しました。
　

ド派手なキラキラピンク仕様です♪笑
そして、乗っかっている犬は、おなかに湯たんぽをセットすることができ、可愛い姿で私を温めてくれるかわいい子です🥰笑
これで冷えないようにしながら、パソコンに向かうことができそうです✨
　
来年は年女🐉なので、より一層張り切って行きたいと思います。
　
今晩のレッスンが最終レッスン、お会いできますことを楽しみにしております💐
　
　
Namaste,
佑佳子

こんにちは、由衣子です！
少し前ですが、久しぶりにディズニーランドに行ってきました☺️

冬休み前の平日にもかかわらず、なかなか混んでいてびっくり！！

11:00頃到着したのですが、ショーの抽選や有料チケットは全く取れませんでした😂

どうしても乗りたかった美女と野獣のアトラクションはものすごく並びましたが、並んだ甲斐がありました！！
大好きな美女と野獣の世界に入り込めて、ちょっと泣きそうになりました🥲

あとはのんびり、食べて飲んでパレードやら花火をたしなんで、大満足ディズニーでした🎄

たまにはいいね🥰

由衣子

こんばんは、由衣子です！
今日は夫のアクロバット教室の大掃除をしてきました😊🧹

がんばりにがんばりましたー☺️
ですが、残念ながら終わらなかったので明日も朝からスタジオ大掃除がんばってまいります🧼

そして明日の夜は、祐天寺にて年内最後のクラスがございます🍀

お会いできる皆様、楽しみにしています💓

おやすみなさい⭐

由衣子