こんばんは⭐︎
由衣子です😊

写真を少しゲットしたので1つ前のブログの続きを…

みんなで和気あいあいと練習できて、心の栄養が満タンです☺️

まずは私自身が実感して、お伝えする努力をしていきますね🎀

ヨガの楽しさを改めて感じました☺️
3月最後の日・綺麗な満月の今日、パワフルな1日に感謝❤️

明日からの新年度、外側の変化が多くなるこの季節、内側への意識をより繊細に🍀
柔らかな心で過ごせますように…😊

おやすみなさい⭐

由衣子

こんにちは🌸
由衣子です😊

本日、下北沢でのクラスはお休みをいただき、ヨガの師匠のもとで練習をしてきました💕

お休みをいただきまして、ありがとうございました🙏💓

おかげさまでとっても有意義な時間となりました🍀
写真を手に入れたらまた載せさせてください🎀

こちらは先日お花見に行った井の頭公園🌸
見事に満開😍

今週末お花見の方も多いのでしょうか🤔
あっという間に散りはじめていますが、暖かくてお花見日和ですね🌸

明日は中目黒・高円寺・三軒茶屋でクラスがあります😊
お花見の前後に？！是非いらしてください❤️

ヨガが与えてくれる恩恵に今日も感謝🙏

由衣子

こんばんは🌙

ジャケットの下にはインナーダウン必須、茶山真衣です🙋‍♀️

今日も気持ち良いお天気でしたね😊

最近やっと気付いた事があります。

これまでは頂き物は長く置いておく方だったのですが…

旅先で思ってくれたなんてお土産嬉しいなー❤️

プレゼントだなんて嬉しいなー❤️

なんて思っている内に使わず時間が経っていたり、

賞味期限近い！急がねばっ！となったり、

そんな事がよくありました😅

嬉しさで大事に大事にとか思ってるより、

私だったらプレゼントした物はどんどん使って欲しいなと🤔
(気付くの遅い💦)

これからは大事に大事にどんどん使おうに変えていこうと思います🙋‍♀️✨

友だちに宣言をした3月。

その友だちも最近そう思っていたそう😳

そんなこんなで来月から4月！

来月もよろしくお願いします✨

明日は三軒茶屋と中目黒でレッスンです☀️

ご一緒できるのを楽しみにお待ちしていまーす！

写真は私がお風呂上がるの待ちくたびれた可愛い娘です🐈

真衣
Instagram→maichayama

こんにちは😃
ピラティスインストラクターRyokoです💗
昨日は福岡にいました！
桜が満開で、、散歩しすぎて、、
極度の花粉症にw
東京に戻ったらおさまりましたw
でも、ものすごく綺麗でした🌸

さて、来月(明日)より
日曜日、高円寺13:20〜
担当いたします❤️❤️

皆さま会いにきてくださいね🙈♫

それでは3月も
ありがとうございました😊

🌸Happy Smile🌸
Ryoko

ピラティスインストラクターのさおりです。

今日で3月ラストですね。今年は何だか日が経つのが早い気がします💦💦

毎年開催されている講習会のお手伝いをする為横浜ランドマークまで行ってきました。

ここ何年か続けて受けていたのですが、今回は日にちが合わず1日だけ受付のお手伝いをしつつ、色んなクラスを見学させてもらいました✨

ここの講習会は、全国の子供から大人まで参加しており、内容もバレエだけでなくコンテンポラリーや英語、民族舞踊、そしてピラティスを学ぶ事ができます。

レッスンを受けるのも好きですが、見学するのも好きな私にとっては天国の様な1日でした😊💕

海外からの講師の方々から沢山の事を吸収し、また久しぶりに会った方々から刺激をもらえ、
新たな気持ちで4月をスタートしていけそうです✨✨

今日も過ごしやすいお天気ですね。朝から気持ちがいいです🌸

皆さんも素敵な日をお過ごしください。

＊＊saori＊＊

おはようございます☀️

朝はまだ少し冷んやりしますが、
今日もレッスンご一緒できて嬉しかったです✨

毎日お花見、茶山真衣です🙋‍♀️

桜もあと少しかな🌸

今月初めですが、念願かなってグレイテストショーマンを観て来ました✨

サントラを聞きながらずっとわくわくしていたので、
始まる前からうきうき❤️

生徒さんやインストラクター仲間も観てる人が多かったですよね‼️

期待以上に最高のミュージカル映画でした😭✨

1回目は1人で。

2回目はすごく良かった！と私が何度も言うので興味が出た友だちと。

何度観ても良い映画でした✨

「勇気を持って自分の信じた道を進もう。」

そんな風に励まされた気持ちです😊

そして初めてのIMAXも凄かった😳

入り口から、まるでアトラクションのよう✨

二子玉川の映画館が好きなのですが、
IMAXって高いなって思ってたんです。。

それだけの違いがあったように思います🤔

観たのがミュージカル映画というのもあり臨場感や迫力があり、
まるでLiveのようでした✨

二子玉川のIMAXとグレイテストショーマン、かなりお気に入りになりました❤️

最近はお家で映画が増えていますが、
また映画館に行こうと思います✨

素敵な休日を✨

真衣

花とだんごと私🌸🍡🙋

まるで京都に行ったかのような写真ですが、
近所の祐天寺さんにわざわざお団子を持って
お散歩しに行ってきたMegumiです☺︎笑

今年の桜とお天気の相性は最高でしたね😉
まだもう少しは楽しめそうですね♡

祐天寺に『恵の部屋』を構えてから、
どんどん祐天寺という町が好きになり、
お寺もとても良い気が流れてる感じがあり、
今日もふと思い立ちお寺に行ってみました⛩

桜のボリュームがあるとは言い難いですが、
木々の緑と開けた空の青さと
風情のある桜の木と花と….

お寺の雰囲気と調和していて、
とても長閑な時間が流れていました😌

そして明日は満月ですね🌝
夜はライトアップされた桜と満月
なんてコラボレーションも🌸🌕
楽しめるかもしれませんね(*^^*)

気候に少し振り回されたとしても、
やはり自然はいいですね〜🌿

それではみな様♡
良い週末をお過ごしくださいね🙋
Megumiでした☺︎

こんにちは、4／1日曜日下北沢に移動になりましたNORIKOです❗️❗️

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下北沢ご愛好の皆様よろしくお願いします😊🙏
定番ですが、今年も近所の桜並木をみて春の風情を感じております❤️
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花びらが散る様も素敵ですよね〜。
と同時に花粉症の方は辛いかもしれませんが、
どうやら今週末がピークみたいです…
.
まだ眺めてない方1年の限られた桜の命🌸是非みて少し時間をゆっくり感じてみて下さいね🙋‍♀️

さぁー私は春夏が大好きです😘
待ち遠しい4月が目の前です〜
.
体も心もうずきだすこの季節、
レッスンでもお待ちしております(^ ^)

毎週日曜 下北沢 15:00〜16:00

NORIKO🙇

こんにちは🌸
由衣子です😊

主人と迎えるホワイトデーは6回目になります。
バレンタインデーはあげるのですが、ホワイトデーはもらったことがありませんでした笑🤣

今年も当日はまっっったく期待していなかったのですが！いただきました〜🎀

可愛いお花とHARBSのケーキ🍰
やっぱり嬉しいですね🤣👍

もうすぐ主人の誕生日なので、喜ばせてきたいと思います🙋‍♀️

さてさて、お知らせです🙇‍♀️
明日、31日土曜日の下北沢のレッスンはお休みをいただいております🙇‍♀️
今月は土曜日のお休みが多くなってしまい、本当にごめんなさい🙏

ヨガ師匠のワークショップに参加するためにお休みをいただきました。
今回はアシスタントとしての参加なので、また新たな発見がありそうです。
しっかり勉強して参ります❤️

ご不便をお掛けしてしまい申し訳ございません！
よろしくお願いいたします🙇‍♀️

それでは！👋🏻
度々の投稿失礼しました〜😊

由衣子

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨

一気に気温が上がり、初夏のようなお天気が続いていますね☀️

レッスン中のウェアもしばらく上に何かしら羽織っていましたが、この暖かさで再び元気にタンクトップ解禁！
こんなに連日いいお天気で美しい桜も満開だと、チョイスするウェアも花柄や明るい色を自然と選びたくなります😍🌸

明るい色を着て、気分上げていきましょうー🤗
ウェアは全てurbanretreatのものです💓

※4/1（日）16:30〜@下北沢のレッスンは、バレエの発表会のためお休みをいただきます🙏
いよいよ本番！精一杯踊ってきたいと思います✨

namaste🌼ヒカリ