本日もクラスにお越し頂きありがとうございます✦ฺ

皆様のステキな笑顔を見るととても幸せになります‼︎
笑顔って不思議な力がありますね☺︎♡

桜が綺麗に咲き始めて来ました＊＊
皆様はお花見など行かれますか？？

私は今、作品創りに没頭しています。

舞台が終わったばかりですが、
コンペティションに向けて頑張っています★★

空を見上げたり、花の匂いを嗅いだり、
人を観察したり、普段通らない道を通ってみたり…

作品創りをするまでは全く興味のなかった私です。
今は何気ない事を大切に、
そして小さな変化に気づけるようになってきました。

DANCEもYOGAも私にとっては
どちらも共通しているところがあるなと感じます(*˙˘˙*)ஐ 

Yuika:)

こんにちは。
ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです。

卒業シーズン。
早くも桜が咲いていますが、入学式まで桜がもってくれるといいなあ🌸

学生の頃は、決まって、入学、進学、卒業、そして就職…と、待っていても周りの環境が変わっていき、周りの人間関係も変わっていくけれど、

社会人になると、１年ごとの大きな変化って
あまりなくなりますよね。

そんな中でも、突然、周りの環境や、人間関係がガラッと変わったりすることって不思議とあります。春は特に。
全然意図してないのに。

それに伴って、新しい出会いがあったり、
新しい事が始まったり。
別れもありますが。

その変化に、ついていけないなー、しんどいなーと思いつつも、
その環境の中で、自分の居場所が見つけられた時、
また一つ成長できた ということのような気がします。

現状を手放したくなくて、もがいてしまう事もあるけど、
ちょっと流れに乗ってみる。

目の前に与えられたものに向き合っていれば、必ずおさまる場所にたどり着きます。

まあ、またその場所での学びが一通り終わったら、
また変化が待っているのでしょうけど…

神様はどんどん課題をくれます…笑

そうやって人生のステージが変わっていくのだなあと思います。

自分の周りは目まぐるしく変わっていくように見えますが、
自分はずっと自分。
ヨガの練習をしているときは、時間すらも止まったように感じられます。

ふと、自分に立ち返る事ができるヨガが、私は好きです。

また、クラスで♪

KAYA🌏藤居香耶

こんばんは🌙

毎年春と秋は着る物がなくて困る、茶山真衣です🙋‍♀️

数日前は極寒でしたが、春らしくなってきましたね❤️

今日はお昼過ぎにレッスンと用事が終わったので近所をお散歩して来ました✨

近くの小さい川沿いに桜が咲くので、毎年自転車で通ったり🚲

写真を撮ったり📷

おにぎり持ってベンチでしばらくぼーっとしたりしに行きます😊

今日もお散歩する家族やご夫婦、
カメラを大切そうに抱えたおじいさんもいて、
とても和やかな時間でした🌸

中目黒のように人気のおしゃれ感はないので、
ご近所の方たちが楽しむ場所でゆっくり眺められます✨

皆さんもお気に入りの桜スポットはありますか？

明日は中目黒の桜を眺めながらの移動です！

レッスンは三軒茶屋と中目黒！

お時間ある方はお花見の前後にでもぜひ❤️

お待ちしています✨

素敵な週末を☀️

おやすみなさい⭐️

真衣

こんにちは🌸

今週の関東は、雪降ったり、桜が咲いたりと
忙しい日々でしたね〜💦💦

さて先日
ミスユニバース奈良の講師代表として
東京の椿山荘で開催された日本大会へ。

改めて思ったこと。。。

客席にも金髪の方は1人もいないんだ。。

とwwww

そして、
女性の美を追求して
この大会まで来たファイナリストは
自信に満ち溢れていて
とても輝いていました✨

奈良代表は残念でしたが、
本人は
悔いのない大会だった！
としっかり自分を出せていたので
講師としてホッとしました。

ここがスタート。
これから色々な事へ挑戦していって欲しいですね✨

👑Happy Smile👑

Ryoko

こんにちは。一昨日は雪が降ってきてびっくりしましたが、また暖かくなってきて気持ちがいいです😊

さくらももう咲き始めて、満開が待ち遠しいです🌸

今日は代行レッスンをしに懐かしの場所に来ました。
昨年度までこの場所で体操の指導員を5年ほどやっていました。
教室の生徒たちは2歳〜小学6年生までと幅広く、生徒数も多かった為毎年100人くらいの子供達の名前と性格を覚えるのか大変だったのを覚えています。

主催の先生からは視野を広げる事を教えてもらいました😊

駅に降りた時にふと思い出したので、忘れない様にブログに載せてみました✨

これからも視野を広げて色んな事を吸収していきたいな✨✨

そして、インプットした事を少しでも皆さんにシェアできたらと思います🙋‍♀️

素敵な日をお過ごしください💕💕
＊＊saori＊＊

写真は先週の土曜日のものですが、
桜🌸一気に咲き始めましたね☺︎

満開の桜も好きですが🌸
咲き始めの瞬間が1番好きなMegumiです☺︎

寒さの厳しい冬は寒さに刺激され、
蕾の中で花たちが早い時期から目を覚まし、
少し気温が暖かくなると一気に咲き出す🌸

というのを聞いて、
何だか桜可愛いなぁ〜と思いました😍

春はエネルギーが徐々に動き出す感じが、
桜が分かりやすく教えてくれてる気がします。
だから多くの人が桜に魅了されるのですね😌

私たちの身体も同じ♡
今週末はお花見楽しめそうですね🌸

🌸だらけの投稿になってしまいましたが、
皆さま良い週末をお過ごしくださいね🌸笑

Megumiでした☺︎

こんばんは😄

昨日は雪の春分の日🌸☃️となってしまいましたが沢山のご参加ありがとうございました😊
はじめましての方もいらっしゃりピラティスが初めての方も💓

明日からは少し晴れて暖かくなる事を願います😂☀️

さて、朝のクラス後に先日の「グレイテスト・ショーマン」に続きディズニー最新作「リメンバー・ミー」を観てきました🎬✨

こちらもかなり感動作で家族愛がテーマでほっこりとっても良かったです😌😭✨
家族の大切さをすごく感じました❤️

アナ雪❄️の続編30分のショートムービーも観れるので家族連れの方も沢山いらっしゃいました😌
大人も子供も楽しめるおすすめ作品💓👨‍👩‍👧‍👦💑

映画館で観る映画はやはり素敵ですね〜🌟

ではでは、良い週末をお過ごしください😌

MaNa

こんばんわ⛄️
中目黒のNORIKOです😊
.
春分の日にまさかまさかの大雪でしたね⛄️
私は全く知らなかったので、午前中ダンスリハーサルの途中にふと窓の外を見た瞬間に大声で

「えぇぇぇー？！？！」

と叫んでしまいました😂
.
あまりの景色に驚きましたが、
今日はもうすぐ春がやってくると信じてレッスン移動のお知らせをさせてください🙇

日曜16時〜中目黒でやっていましが、
4月から、
✨毎週日曜15:00〜16:00 下北沢✨
へ移動になります🚗
.
中目黒は今週末が最後となりますが、
下北沢へも是非いらしてください🙇🙇
そして新たな皆様との出会いも楽しみにしております❤️
.
引き続きお待ちしております💃

NORIKO

皆さま、こんにちは！！

Hiroeです。

本日、祝日☆春分の日ではありますが、寒の戻りですね😱
雪まで降ってきまして。。。

身体がついていくのが大変です(>_<)
どうぞ、また手首足首暖かぁくしてお過ごしくださいね☘️

午後からのクラスご参加予定の皆さまも、雪の中ありがとうございます(*^_^*)
足もとツルっと滑りやすいので、焦らず気をつけてお越しくださいませ😊
おまちしておりますね🎶

Hiroe

なんだかまたまた真冬になりましたね。。。
何を着たらいいかわからない、、
ピラティスインストラクターRyokoです🐒w

先週、空き時間に急遽観てきました！
久々の映画、グレイテストショーマン！！

「芸術は人を幸せにするためにある」

すごく共感いたしました❤️

芸術もだけれど、レッスンもそう♫
一緒に幸せーー❣️って
叫びたくなるくらい
Happyなレッスンに
これからも全力を尽くします🎶

ぜひ映画観てみてくださいね♫

🎥Happy Smile🎥

Ryoko