カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです🧒🏻 もう街はChristmasですね🎄 私は慣れない黒髪に 毎朝絶叫していますw 最近は、去年からスタートしたオンラインレッスンですが、 画面上でしかお会いしたこと...

こんにちは♡ さきです。 先日お友達とお散歩しながら 見つけたお店で台湾の朝食を 食べてきました。 私的no.1はシェントウジャンという この豆乳のスープです。 少しお酢が入っていて何杯でも飲めそうでした☺️ お家でも作...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターMaNaです！ あっという間に11月もあと少し！ 本日もレッスンのご参加ありがとうございました♥️ 先日、人生初の劇団四季を見に行きました。 感染対策がしっかりされていたので久しぶ...

皆さま、こんにちは🌞佑佳子です🍠 先日は、原液美容液で知られている、fracoraさんのおうちヨガ動画の撮影に行って参りました。 年末年始のリラックスタイム（だらだらタイム？）にもトライできる内容…とてもゆるやかなプログ...

ヨガ講師のkayaです🧘‍♀️ そろそろ本格的に寒くなったきましたね。 寒がりの私はもう薄手のダウンを着ています😂 お家をお引越しをしてから、まだカーテンがないので、 先ほど寒さ対策に急いで注文しました…！ スタジオも汗...

こんばんわ☀️ さきです。 今年行った紅葉をご紹介します🍁 宮城の鳴子にある鳴子峡の紅葉がこちら☺︎ 紅葉の名所で、もつ煮を食べながら 眺めました✨✨ もう一つは外苑前の銀杏並木へ きれい〜✨✨✨ 自然が作り出す鮮やかな...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 気温も大分低くなって朝のお布団が一段と恋しい季節になってきましたね🥺 気温も低くなるとより一層身体が硬く感じますが、レッスン後はふんわりと身体が緩んで、内側からぽかぽ...

こんにちは♥️ ピラティスインストラクターMaNaです😊 久しぶりのダンスの撮影をしてきました！💃🏻✨ (※撮影時のみマスクを外しています) コロナ禍になってからイベント、発表会ができずまだだ大人数集めては厳しいのでyo...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🧘‍♀️ お引越しとともに新しく迎え入れたもう一つのものは、 インドの学問の神様、ガネーシャです。 ずっと気にいるものを探していたら、 たまたま下北沢スタジオの近くの石屋さんで、 引っ...

こんにちは🌞　 ピラティスインストラクターRyokoです♫ だいぶ皆さまを驚かせてしまいましたが、 ハロウィン きっかけに黒髪デビューしました🧒🏻🧒🏻 約11年ぶりの黒髪で まだまだ、部屋に黒い毛が落ちてるだけで、ゾッと...