カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは、佑佳子です。休日はだいたい、どこかの美術館で のんびりと過ごしております。 美しい作品も、 世の中に言いたいことがありそうな作品も、 古典的なものも、現代的なものも、 全部好きです。 東京都写真美術館は年間パ...

こんにちは❤️❤️ ピラティスインストラクターRyokoです♫ 今日6月20日は ペパーミントの日😻 日本語でハッカ、、 ハッカ、、ハツカ、、、、 20日からだそうw 実は私、 アロマフレグランスストーンマイスターでもあ...

今週はぐずついた天気☔️が続きそうですね…😞 気分もどんより身体も重くなってませんか？🙊 レッスンで、長く深い呼吸を意識しながら身体をコントロールしエクササイズを行い心からスッキリして今週も頑張って行きましょ...

こんにちは！ヒカリです。 先日軽井沢まで日帰りで小旅行に行ってきました。 軽井沢には高校・大学の寮があったため、何度か研修で足を運んでいたのですが、かなり久しぶりの軽井沢には思わずテンションが上がってしまいました！笑 私...

こんにちは。 さおりです😊 昨日までお天気良かったのですが、今日はあいにくの空模様ですね☁️ 朝もなかなか起きれずにベッドの中でモゾモゾしてました（笑） 皆様もそんな時はありませんか😱？ そんな時は、寝たままでピラティス...

おはようございます☀ NATURAglamヨガインストラクターのKAYAです。 日中は暑すぎず、朝晩も涼しくて とても過ごしやすい爽やかな日が続いていますね◎ 私は梅雨入りをして新しく傘を新調したので、 雨も少し待ち遠し...

皆さま、おはようございます！ 今日はちょっぴり涼しい朝を迎えました🌱 下北沢スタジオのレッスン前の様子を。 お昼間、晴れた日にはやさしい光がさ〜っと、差し込むスタジオです🌼 木曜日には気持ち良いお天気の中、メンバー様と伸...

先週日曜日、下北沢studioにて★ とってもCuteで素敵なYUKAKO先生とパシャリ‼︎ 2回目投稿の今日は 【毎週日曜日 10:30〜11:30am】 下北沢studio ♡⍢⃝♡ハタヨガ入門クラス♡⍢⃝♡ につい...

ヨガに通ってるお客様にはダイエット中で甘い物を我慢してる方も多いはず😕 私もなるべくなら控えたいのですが、どうしても食べたい時は無理せず食べます✨ 私の中で大事なのは手作りであること。 どれだけのバターや砂糖を使っている...

こんばんは🌙 茶山真衣です。 今日は三軒茶屋と戸越銀座でレッスンでした😊 blog見たよ！と言って頂けて嬉しかったです！ 梅雨入りしましたが雨も降らず良いお天気が続いていますね☀ 水不足にならないか少し心配🤔 そんな先日...