カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんは🌙 明日からしばらくお休みをいただきます😌 お知らせさせてください🙏 7月1,2日・5〜9日・15,16日 土日は3週連続でお休みになってしまいます😭 ごめんなさい🙇‍♀️ 代行のクラスと休講のクラスがございま...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨ 今週は久しぶりに祐天寺・三軒茶屋店にて4本の代行レッスンがありました。 それぞれスタジオによってカラーが異なるので、代行レッスンは毎回とても新鮮です😊 また代行でお伺いする...

疲れている時や落ち込んでいる時は誰にでもありますよね。 私はそんな時必ず緑がある場所へ☘️🌱🌿 ただボーッとしてるだけでも呼吸や自身の身体の状態を感じられます。 何かを責めるわけでもなく今の自分を大切にする事。今の自分に...

こんにちは。 明日から今年も後半だなんて、びっくり！ 茶山真衣です。 写真は前回ちらりと書いたアクセサリー。 ピアス作りました🙋 大ぶりなのばかり作って、レッスンや練習では付けにくいのばかりです💦笑 では！ 7月！夏です...

こんにちは、佑佳子です。 昨日は根津美術館の庭園で蚊に顔を刺されてしまいました。でも良い休日でした。 ありがとうございます。 今日は6月最後の日ということで、 今月のダイジェストを3つのラインナップにてお届けしてまいりま...

おはようございます😊 ６月から下半期だと勘違いしていたMegumiです^^; 皆様、梅雨時期はいかがお過ごしですか？ スタジオでもレッスンのボルテージが上がってくると、湿度が90％近くになることも💦 そんな皆様の熱気は大...

6月も今日で終わり… 今月も沢山の方とYOGAを通して出会う事が出来ました★感謝です‼︎ ありがとうございますପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ 7月は夏に向けて暑くなってくると思うので、少しずつヨガのクラスを通して、体力を一緒に付けて...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです(*^^*) 7月から戸越銀座店にて、新しいクラスを担当させていただきます♪ ■毎週水曜日 10時〜11時 ♡美姿勢ヨガ♡ このクラスは、肩・肩甲骨周りをやわらかくほぐしたり、...

少しずつ暑い日も増えて来ましたね！ 夏もすぐこそ！ 私もトレーニングに力がはいります♪ 夏バテしない身体作り。 しっかり身体にたまった老廃物を一緒に外に出していきましょう！！ 来月もしっかり身体をデトックスし整えていくレ...

こんにちは。 インストラクターのさおりです。 写真は、デイサービスでのレッスンの後に撮ったものです。 可愛くてホッコリしました😍💕 6月ももう残す所あと1日。年の半分過ぎてしましたね💦 早いです😱 今日はお天気良くなって...