投稿者: 佑佳子

こんにちは！佑佳子です🌴 昨日は、先週にティーチャートレーニングが終わったことで、久しぶりに丸一日ゆっくり過ごさせていただきました。 朝は4:30に起き、 電車に揺られ、着いた先は神奈川県は材木座にあるビーチを見渡せるス...

こんにちは 佑佳子です🌸 昨日は、昨年の6月より通わせていただいていた、ヨガティーチャートレーニングの卒業式を迎えました。 途中、本当に辞退しようかと思うほど辛いトレーニングでしたが、仲間も同じ気持ちを抱えていたことを知...

こんにちは！佑佳子です❤️ 来週は8ヶ月間通っていた、ヨガのティーチャートレーニングの卒業式🌸 ベーシックな内容のおさらいから、全く知らなかったヨガのこと、それからアジャストメント（📸↑のポーズの修正方法など）をたっぷり...

こんにちは！佑佳子です 今朝から半袖で過ごしています👚 3月はお別れや出会いの季節🌸 写真は、水曜朝の下北沢でアイドル的な存在✨真奈実さんのお別れ記念で撮影したものです📷 ※この日おやすみだった、いつものメンバーの皆様の...

こんにちは！佑佳子です🕊 今日は、私の師匠の師匠がヨガの哲学をベースに、社会生活をどのように幸せに過ごしていくのか？について、ヒントがたっぷりなコラムを毎月テーマを掲げて発信しています。 そのコラムはとても長いので、要約...

半袖でも良いかな？と思ったら全然寒い！ 佑佳子です🙋‍♀️✨ 先日はFIVEISM × THREEの新作発表会パーティにお招きいただき、おじゃまして参りました💄 今回のタイトルは"individuality&q...

こんにちは！ 昨日から今日にかけて、チョコレートいっぱい食べています佑佳子です🍫 昨日はバレンタインということを忘れ、ヨガの学校の授業の日でクラスメイト達に会う日なのにも関わらず、手ぶらで行ってしまい、貰うばかりになって...

こんばんは🌙 もし大雪になって家に出られなくなったら大変！そんなことを思い、昨日は即席おしるこを買い込みました、佑佳子です♡ 先日は1月に日本に旅行に来て、それから思い立って全ての仕事をキャンセルし、テキサスから日本に来...

こんにちは 佑佳子です🍳 2月になってカレンダーをめくったら… 大好きな香川真司選手が現れてくれて、 とてもうれしかった朝でした☺️❤️笑 サッカーの細かいルールは分からないのですが、まっすぐサッカーに向かわれていて、プ...

こんにちは 佑佳子です🥕 1月が今日で終わってしまうだなんて…何をウカウカしていたのかと、目標を再設定しなければならない私がここにいます🐼 何にウカウカしていたか？考えてみたら、何かと理由を付けて料理ばかりしていました。...