11月もありがとうございました!
こんばんは!ヨガインストラクターのNozomiです 先日、自然を求め鎌倉へハイキングに行ってきました。 久々に森の中を歩いて、澄んだ空気を思いっきり吸い込み、自然のパワーに癒されてきました。 定期的に...
こんばんは!ヨガインストラクターのNozomiです 先日、自然を求め鎌倉へハイキングに行ってきました。 久々に森の中を歩いて、澄んだ空気を思いっきり吸い込み、自然のパワーに癒されてきました。 定期的に...
こんにちは!ヨガインストラクターのNozomiです 明日から12月⭐️ 我が家もクリスマスツリーを出しました。 ツリーがあると、何だかお部屋の中が暖かい雰囲気になる様な気がします😊 写真は田園調布駅前の...
こんにちは! ヨガインストラクターのNozomiです 日曜日、今日も今朝から下北沢・祐天寺でヨガクラスを担当させていただきました。 ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました😊 さて、また食レポみ...
こんにちは!Nozomiです もう12月も目前! 朝晩は特に冷え込んできましたね☃ 昨日は身体を温めたくて、スパイス・チャイをいただきました☕ スパイスは身体を温めてくれますね〜🥰 ...
こんにちは!ヨガインストラクターのNozomiです 10月も今日で終わり、これから冬に向けて一段と寒さが増していきますね! 寒い時期になってくると、夜、湯船につかる時間は本当に至福の時間😊 今晩はこの...
こんにちは!ヨガインストラクターのNozomiです 昨日は祐天寺でヨガクラスをさせていただきました。 お越しいただいたみなさま、ありがとうございました🙇♀️ メンバー様からクラスが終わった後 「元気が出...
こんにちは! ヨガインストラクターのNozomiです 早いものでもう10月も終わりますね! 本当に1年あっというまだと感じます。 写真は、先月の結婚式で行った静岡の景色。 のどかで綺麗でした〜✨ さ...
こんにちわ!ヨガインストラクターのNozomiです! すっかり秋らしい季節になりましたね🍁 みなさま如何お過ごしでしょうか 最近、近所の隠れ家的な、美味しいメキシカンを見つけて以来、つい通ってしまっており...
こんばんは!ヨガインストラクターのNozomiです あっという間に9月が終わり、もう明日から10月!! そうして師走に入っていくのだと思うと、今年1年も早かったなぁ〜と思います! 今年残り3ヶ月 やるべきことを、丁寧に、...
こんにちは!ヨガインストラクターのNozomiです 今住んでいるお家の前は田んぼです。 目の前なだけに、田植えの様子から青々と苗が育っていく様子、そして稲が黄金色になっていく様子を日々、何気なく眺めていました。 ...