9月の終わり☆

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皆さま、こんばんは!

9月最終日🌿
1ヶ月、おつかれさまでした☺️

皆さまとご一緒させていただく1時間。
私自身がたくさんのパワーを頂いております🌈
貴重なお休みに、またお仕事前に、ご参加ありがとうございます😊

少しずつ夏の疲れも出てくる頃でしょうか。
カラダを休めてあげる日も、運動と同じくらい大切になさってくださいね🍀

どうぞご自愛くださいませ🌱
10月が、健康で 快適な始まりとなりますように✨

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Hiroe 鵜藤広江