こんにちは！NANAです🐶
先日友達と国立新美術館に行って来ました！
そこで行われている時代のプリズムという展示会に行きました♡
1番の目当ては中学生の頃から好きな
奈良美智さんの絵です！
初めて生で見る奈良さんの絵は想像以上に大きくてビックリしました！
この絵に込められている想いや意味なども知り色々考える時間になりました😌
絵画も好きですが現代アートも好きなので
とっても有意義な時間になりました♪
12月までやってるのでぜひ行ってみてください🤭
年内にもう1つくらい展示会行けたらいいなぁ
NANA
みなさんこんにちは。インストラクターのYurikoです。先日、初めて上野に行きました🐼
メインの用事を済ませてから、上野公園をお散歩🍂
葉っぱが綺麗に色づいていて秋を感じられました☺️
折角なのでパンダに会おうと思ったのですが、シャンシャンもレイレイも15:00で退勤した為、動物園は行かず💦
代わりにポストと一緒に記念写真📮
次行く機会があれば、美術館も巡りたいですね👍
（あと上野文化会館が工事に入る前にバレエ観ようかなぁ…🩰）
こんにちは！
NANAです🐶
先日母が東京に遊びに来ていたので
ゴッホ展に行って来ました🌻
ゴッホの願いを叶えるためにゴッホの家族が
どう活動したのか、がわかる展示会でした
ゴッホ自身のことはもちろん、ゴッホの弟や弟の奥さん、
弟夫婦の息子がゴッホの願いを叶えるために、ゴッホが世界に評価されるために
たくさん行動していたのを知りました。
元々ゴッホの絵が好きで以前韓国でもゴッホの展示会に行ったことがありますが
日本語だからしっかり内容を理解できてよかったです🤭笑
ゴッホのみならずアートが好きで美術館や展示会に行くのが好きなので
久々に展示会に行けて凄く穏やかな気持ちになりました🌱
別の展示会にも行ったのでまた共有しますね🖼️
NANA
皆様こんばんは🍂
ヨガインストラクターのSARIです🧘♀️
今日は是非皆さまにシェアしたいことがあります🌲
先日ふらっと渋谷のLOFTのクリスマスコーナーを見ていたところ、こちらを発見したのです…♡
パリヴリッタトリコナーサナを取るサンタさんです！笑
他にも色々なポーズを取っていてバリエーション沢山でした…🥹♡
不思議な組み合わせですね🧘♀️🎄
かなり気温も下がって来ているので是非暖かくしてお過ごしください🥀
それでは水曜日夜の下北沢でお待ちしております🧘♀️
SARI
こんにちは♪
ピラティスインストラクターNaoです☺️
いよいよあと6日でビューティーコレクション本番です👗
昨日は本番のドレスとイヤリングもつけて練習しようと思ったら、なんとイヤリングが破損してた😱
どうしようと思いつつ、「他に可能なことは？」「これよりもっと良いことって？」と問いかけ、ダメ元で購入店に相談したところ、より高価なイヤリングに無料で交換してくれるとのこと🥹💕
なんとラッキーなのでしょう✨
問題なんて一つもないんですね😊
残り数日ですが、悔いのないように練習します👠
今週は本番に向けて美容の予定がたくさん！
私のボディもご満悦です☺️
それでは明日も10:00〜下北朝ピラお待ちしております🧘♀️
Nao
【担当スケジュール】
火曜10:00〜下北沢
木曜10:30〜三軒茶屋
皆様こんにちは💐
ヨガインストラクターのSARIです🍵
11月に入り、冬を感じ始めています…🍂
まだまだアウターなしで過ごしたい気持ちですね🍂
皆様は先日の三連休如何お過ごしでしたでしょうか🍵
ヨガをたっぷり深めた方もいらっしゃるかと思います🧘♀️
私は母と栃木の益子陶器市に行って参りました♡
朝5:00に家を出て私にとっては初の益子陶器市…、母に案内してもらいながらたっぷり16:00頃まで楽しみました…！
自分達の体力に驚きです🫢
こちらは戦利品です♪
やっぱり作家さん達の元でこだわって作られた食器を手にするとあれもこれも欲しくなってしまいますね…。
また必ず行きたいです🍽️
都内からのアクセスも日帰りで可能なので是非来年に行ってみては如何でしょうか♡
では明日、下北沢(水)夜のクラスも是非一緒にデトックスヨガを深めていきましょう💐
お待ちしております〜！
SARI
皆様
こんばんは！
ヨガインストラクターのRinaです。
いつもレッスンのご参加ありがとうございます。
三連休があっという間に終わってしまいましたね…。
土曜日はお休みをいただき、たくさんお世話になった先輩の結婚式にお呼ばれしてきました✨
受付を任せていただきました☺️
新郎新婦、お二人の優しさ溢れる温かい式で心がほっこりしました💓
幸せな瞬間に立ち会えることは、とても素敵なことですね。
お久しぶりに会えた方々もいて楽しい時間でした😌
それでは皆さん、11月もどうぞよろしくお願い致します☘️
Rina
みなさんこんにちは。インストラクターのYurikoです。
普段からお酒を飲む訳ではありませんが、重要な予定がある前は意識的に禁酒をしています。
そしてひと段落したらお酒を飲む！開放感に溢れててその瞬間が大好きなんです☺️笑
そしてとある日。ひと段落したのでお酒を飲もうと思い、お気に入りのレモン酎ハイを買おうとしたら…
「すいません、20代の方に年齢確認をしておりまして…身分証明書はお持ちですか？」ですって？！😳
二十代ではあるものの、四捨五入したら30のアラウンドサーティーに入っている私…😇
しかもその日はバッグを変えたので財布を持っておらず💦
仕方なく、家にあるビールで晩酌しました笑
めずらしくメイクをばっちりキメて、ショートパンツを履いていたので大学生だと思われたのでしょうか笑
次からは疲労限界の表情で買いに行こうと思います！🤣
ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷
明日から１１月！！
今年もあと2ヶ月となりました！
時の流れの速さに毎月驚きます🫢💓
今月も沢山の方々とお会いできて、
身体と向き合う時間を共有することができて
凄く嬉しかったです🫶💐
沢山質問をいただいたり、
私が知らなかった事を教えてもらって学んだり🙏
楽しかったお話を聞けたり☺️✨
たくさんの喜びをありがとうございました🫶
さて！来月からは
ヨガ、ピラティスクラスともに呼吸をテーマにレッスンしていきます🌿
レッスンの内容は様々ですが、
上手くやることよりも気持ちよく動いて
自分の身体と向き合って
レッスン後に心地よさが残ってくれますように🙏
と思っていつもレッスンする事を心がけております🙇♀️✨
年内のレッスンは全て呼吸をテーマ進めていきますので、とにかく心地よく☺️🌿
終わりよければ全てよし！！笑
を目指してみんなで楽しんでいきましょう！❤︎
来月も引き続きよろしくお願いいたします🌈
彩花🌷
みなさんこんにちは！
ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷
本日10/31はHalloween‼︎👻✨
あいにくの雨ですが皆様いかがお過ごしでしょうか？
私は本日仕事の都合で渋谷にいて
渋谷Halloween混雑するかな？大変かな？
とドキドキしていたら交通規制はされているものの来年に比べると落ち着いており少しホッとしました😂🙏
大混雑は大変だけれど、
イベントを楽しむのは大賛成！！🙆♀️✨✨
Halloween限定の食べ物を買ってみたり♪
それを配ったり交換してみたり！
自分なりに楽しみました🫶💐
仮装は今年はお休みしましたが本当はノリノリでやりたい😍✨笑
来年こそは、、！！👻❤️🔥
みなさん是非楽しみにしててください🤣笑
Happy Halloween🎃