投稿者: 佑佳子

こんにちは、佑佳子です🏵夏が来たから、そろそろお弁当作ってピクニックしたいし、公園でヨガもした〜い☺️💕そうだ❗️両方しよう😎👍✨ ということで、「ＰＩＣＮＩＣ＆ｙｏｇａの会」を 開催いたします☺️❤️ ______●日...

こんにちは☀️佑佳子です☺️💕 今週は二人のヨガの師匠のお誕生日会でした。 朝の7時から朝練があり、 その後の8時からお誕生日会を開催しました。 朝から誕生日会を開くだなんて…（笑） 今までイメージできなかったけれど、本...

こんばんは✨佑佳子です☺️💕 先日は、周りの会話を聞いてるフリをして黙々とそうめんを食べ続ける姿を撮られてしまいました。 涼しく、美味しく、とにかく夢中でした。 以前、流しそうめん大会に参加した際、 周りが小学生だらけで...

こんにちは、佑佳子です。 先日は、ヨガの練習仲間で仏像マニアの友人から、糸かけ曼荼羅（マンダラ）の作り方を教えてもらいました✨ 糸かけ曼荼羅とは、 別名：素数アートとも言われていて、 ※素数とは・・・ 自然数のうち自身と...

こんにちは！佑佳子です。 この前の日曜日は、お昼〜夕方クラスはおやすみをいただいて、インストラクター由衣子さんの結婚式に参加してまいりました。 実に、キュート過ぎるお嫁さんでした。 感動して泣きすぎて、 途中あまり記憶が...

こんにちは、佑佳子です。 昨日は根津美術館の庭園で蚊に顔を刺されてしまいました。でも良い休日でした。 ありがとうございます。 今日は6月最後の日ということで、 今月のダイジェストを3つのラインナップにてお届けしてまいりま...

こんにちは、佑佳子です。休日はだいたい、どこかの美術館で のんびりと過ごしております。 美しい作品も、 世の中に言いたいことがありそうな作品も、 古典的なものも、現代的なものも、 全部好きです。 東京都写真美術館は年間パ...

こんにちは佑佳子です。 髪を切ってから初めての梅雨に入り、 わたくしの天然パーマ頭は、激しくウェーブを増しに増し…まるでトイプードルのような頭でレッスンをさせていただいておりますが、 トイプードル🐩のような頭のインストラ...

こんにちは☀️骨盤エクササイズ&ヨガ担当 インストラクターの佑佳子です。 いつもスタジオにお越しいただきありがとうございます🙏💕 日々のクラスでは、身体とマインドについての智慧をシェアさせていただいておりますが、...