投稿者: TOMO

こんにちは❤️ 皆さまこんにちは 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 梅雨に入りましたねー。 ヨガをしてカラダを整えるのはもちろん、 カラフルカラーで元気になっていただきたい！ というわけで 私が店長を務める 【AANA】...

皆さま、こんにちは 三茶火曜日夜担当のTOMOです❤️ たった今、 世田谷ジンジャーいただきました🥰まさか🤣 神社とかかってないですよね？？ いや、、、かかってる？🧐 最近、すこし自分的に 停滞してましたが、 削ぎ落とし...

こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 自粛長引いてますね😭 そんな中お知らせです。 今度の火曜25日から ↓写真の通り 「はじめての陰ヨガ」 緊急事態宣言終了まで しばらくの間 お休みとなります。19:00か...

みなさま、こんにちはー！ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 バタバタしていたら びっくり‼️ ５月を迎えていました😅笑 さて本日はゴールデンウィーク！ ということで 三茶スタジオにて 14:00からアクティブ 15:3...

皆さま、こんにちは❤️三茶火曜日夜担当のTOMOです。 四月に入りました！ 4/10から 都内最大級のヨガイベント 【オーガニックライフTOKYO】が 昨年に続き今年もオンラインで開催されます。 https://org...

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 桜が満開を迎えていますが 今日は春の嵐、、、先日の桜と菜の花🌸 桜には試練の時。 また眺めながらゆっくり散策したいな。 ただただ 今日は雨の日を楽しみます。 TO...

皆さま、こんにちは！ 三茶火曜日夜担当のTOMOです❤️ 最近、地震が多い…ですよね。 【備え有れば憂いなし】何がおこるか、分かりませんから、自宅用に 非常用トイレを購入いたしました。 汚れたら洗える に惹かれました💦 ...

皆さま、こんにちは。 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 先日、三宿のFUNGOへハンバーガー🍔 いただいてきました！ チリバーガー❤️美味しかったです🥰 散歩🚶‍♀️が気持ち良い時期になりましたね。 お散歩がてら行くのも...

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 【風の時代】となり 働き方がより 柔軟性を増したなあ🥰 と思っています。 私はといえば柔軟性マシマシで 笑 ヨガインストラクターオンラインクラスや websho...

皆さま、お元気ですか？ 三茶火曜日夜担当TOMOです。 今日は満月ですねー❤️ 私は本日、オンラインで陰ヨガを担当。 背骨周りをほぐすシークエンスをおこないました。 緩み、そして流れて、満ちる感覚 陰ヨガの醍醐味です。 ...