映画の世界へ✨

こんにちは、紫帆です😊 先日のことずぅっと憧れていた世界へ行ってまいりました………🥹✨✨✨ 『ワーナー・ブラザース スタジオツアー東京』 そう、あのハリーポッターの魔法界です🪄 がっつりハリポタ世代のワタクシはシリーズ初...

新たな温活♨️

こんにちは、紫帆です😊 朝晩本当に冷えますねー💦 レッスン時、スタジオも床がどうしても冷えてしまいますので暖房はかなりしっかりめに設定していますが冷えやすい方は靴下履いてくださいね🧦 そして私は気になっていたよもぎ蒸しの...

寒さに備えて…!

こんにちは、紫帆です😊昨日は夜のゆるめるストレッチヨガご参加くださった皆様、ありがとうございました✨ 昨夜はニューアイテムとしてブランケットを使ってお腹やふくらはぎなどほぐしていきました! ブロックもいいですが、柔らかい...

秋の夜BBQ😆🍖

皆さま、こんにちは✨紫帆です😊なんだか昨日今日と温かくて過ごしやすいですね。今夜から寒くなるそうですので、寒暖差でのお疲れに気をつけてあたたかくして過ごしましょ〜♨️ さて先日夏にできなかったBBQをしてきました✨ 豊洲...

癒しの香り✨

こんにちは、紫帆です😊 先日27.29日と高円寺の代行レッスンに足をお運びくださった皆様ありがとうございました🥰 ぜひまた高円寺の皆様とお会いできますように… 先日素敵な香りとの出会い…🥺💕 『スパ・セイロン』というブラ...