投稿者: RYOKO

こんにちは❤️ ピラティスインストラクターRyokoです♫ 本日もレッスンに参加してくださり ありがとうございました😻 実は昨日、ずっとやらなかったことを 実行いたしましたw 5年間拒否してたこと、、、 YouTube配...

ピラティスインストラクターRyokoです❤️ 2月になりましたね♫ そして今日は節分の日👹 今年は西南西やや右向きで恵方巻きを 食べるのが良いそうです♫ 難しい〜😹 ぜひ願いを込めて♡ それでは2月もよろしくお願いします...

こんにちは♡ ピラティスインストラクターRyokoです♫ 2020年1月も終わりますね🐈 まだまだ寒い時期は続くので 足先から🦶しっかり温めてお過ごしくださいね♫ Pinkのヘアで猫たちに会いに行ったら、、 しばらく近づ...

こんにちは♡ ピラティスインストラクターRyokoです😊 昨日は雨のような雪のような、、、 そして今日はものすごく冷えてますね☃️ 明日は春のようなあたたかさ、、 色々なウィルスも飛び回っていますので 本当に体調にはお気...

こんにちは♡ ピラティスインストラクターRyokoです☃️ 2020年が始まりもう一か月が経とうとしてますね！ 新年早々、 23年兄時々弟のような家族(猫)が旅立ちました。 元気に私を東京へとお見送りをしてくれた翌日に😭...

新年明けまして おめでとうございます！ ピラティスインストラクターRyokoです🐒 本年も皆さまと一緒に たくさん動いてたくさん笑う 幸せな日々を過ごしていきたいです♡ どうぞよろしくお願いします💕 大晦日、元旦は 北九...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです☺️ 本日2019年ラストのレッスンに参加してくださり ありがとうございました❤️ どのクラスも沢山の方にお越しいただき 幸せです😍 今日はどのクラスも時間が足りなく...

こんにちは🎅 ピラティスインストラクターRyokoです♫ 今年のクリスマスはいかがでしたか？？ わたしは24も25もありがたいことに Lesson三昧でした♡ 25日の夜はオンラインレッスンも開催いたしましたよぉ〜♫ 見...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです❤️ 今年もあと2週間きってしまいましたね〜😱 さて、先月体調も崩しお知らせしていなかったことを少しずつ、、、 まず 福岡県八女にある高校の文化祭にTVでも有名な世界...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです♡ 先週は急遽具合が悪くなりご迷惑をおかけいたしました💦 反省して、、、 今週はたっくさん栄養補給をしております🍗 結構、インフルエンザにもかかっている方も多いので、...