投稿者: Nao

こんにちは✨ピラティスのNaoです😊 今日も暑いですね💦 そんな今日は珈琲ゼリーが食べたくなってお気に入りのカフェに来ております♪ 珈琲が美味しいのはもちろん、その上に乗っているバニラアイスも上品な味で心も身体も喜んでま...

こんにちは✨ピラティスインストラクターのNaoです😊 実はピラティス以外にダンスもレッスンさせていただいておりまして、先日のレッスン後にフルーツ盛り沢山の豪華なあんみつを食べました🤤 私の大好きな抹茶アイスも入っててほっ...

こんにちは😊ピラティスインストラクターのNaoです！ まだ6月なのに暑い日が続いてますね💦 先日、友人がバースデーサプライズをしてくれました🎁 6/1に誕生日を迎えまして、少し日が経っていたのでまさかのサプライズで嬉しか...

こんにちは！ ピラティスインストラクターのNaoです😊 今週から下北沢、三軒茶屋レッスンがスタートしております^ ^ 本日、初三軒茶屋レッスンお越しいただきありがとうございました✨ 皆さん心温かい方ばかりで、私の心がほっ...

初めまして！ 来週火曜からピラティスレッスンを担当させていただくNaoです😊 ピラティスに出会ったのは約8年程前、、、 膝を負傷し曲げられなくなってしまった母がピラティスを始めて、続けていくうちに膝が動くようになっていっ...