秋を楽しむ🍁

こんばんは♪ ピラティスインストラクターNaoです😊 先日横浜のインターコンチネンタルホテルでディナーしてきました🍽️✨ 雰囲気良い空間に最高なお料理✨ 心も身体も大喜びでした😍 皆さんは自分の身体が喜ぶことをしています...

カナダ旅行🇨🇦③

こんにちは🌞 ピラティスインストラクターNaoです! 今回はバンクーバー編です🇨🇦 見てくださいこのお花の景色🌷✨ ここはブッチャートガーデンというフラワーガーデンで、フェリーで行きました🛳️ お花を見るだけで心が穏やか...

カナダ旅行🇨🇦②

こんばんは♪ ピラティスインストラクターのNaoです😊 続いて、従姉妹が住んでいるカルガリーへ🚌 いろんなところを案内してもらいました‼️ 街にはなんと無料で映画を観れるスペースが!! 大画面で大音量! こういうみんなが...

カナダ旅行🇨🇦①

こんにちは🌞 ピラティスインストラクターのNaoです! 10日間カナダ旅行へ行ってきました✈️🇨🇦 その風景をお届けしますね〜! バンフ、カルガリー、バンクーバーと回りまして、まずはバンフ! いろんな場所へ回りましたが特...

初ソロステージ

こんにちは♪ ピラティスインストラクターNaoです😊 先日はグランドニッコーお台場で、私が所属するコミュニティのアニバーサリーパーティーがありました🎉 なんと1200人の前のステージでソロダンスを披露してきましたよー!!...

大人のお子様ランチ

こんばんは! ピラティスインストラクターNaoです😊 この前大人のお子様ランチを食べてきました❣️ お子様ランチって大人になってからでもワクワクしますね😍笑 1プレートにたくさん乗ってるだけで嬉しくなります❤️ 今度お家...

お顔にダイヤモンド💎

おはようございます🌞 ピラティスインストラクターNaoです! 先日またまたダイヤモンドピーリング2回目してきました💎 お顔にダイヤを入れるってどういうこと?って思いますよね🤣 ダイヤモンドやルビーなどを目に見えなくなるく...