インストラクターブログ 10月もありがとうございます Posted on 2023年11月1日 by 佑佳子 皆さま、こんばんは✨佑佳子です 今日は少しひんやりとしたお天気、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 10月も今日でおしまい。 今年も残り2ヶ月。 慌ただしくなりがちなシーズン、心身ともにアップダウンが出やすいこの時期も、ヨガやエクササイズで内側も外側も心地よく調整をして、楽しく過ごしていきましょう。 11月もまた、お会いできますことを楽しみにしております。 Namaste, 佑佳子 佑佳子 佑佳子先生の投稿をすべて表示