夏😳

こんばんは、由衣子です!
今日も6月とは思えない暑さが続いていますね!

良い汗をかくと、体に夏が篭りにくくなるので熱中症の予防につながります👏

水分&塩分補給を忘れずに、ヨガやピラティスでいい汗かいて、暑さに負けない体を作りましょう😊

明日もスタジオでお待ちしております💕

由衣子

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