To be healthy!

週末いかがお過ごしでしょうか☺️

ハッピーバレンタイン💖
MaNaです🍓

今年はヘルシーにお豆腐ティラミスを🍫

絹豆腐
クリームチーズ
きび砂糖
メレンゲ
卵黄
エスプレッソ
玄米クラッカー

全て混ぜて冷やしココアパウダーをかけるだけのすごく簡単レシピ😂

甘さ控えめのビターな大人な味でとっても美味しかったですぜひ👍🏻💕

甘いものもたまに食べますが、2月は有り難い事に頂く事も多く…その分しっかりと消費したいと思います😂💪🏻笑

良い週末をお過ごしください🤲🏻
明日も元気にスタジオでお会い出来る方お待ちしております☀️

MaNa💛
Instagram: mana_pilates

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