こんにちは😃
ピラティスインストラクターMaNaです✨
お休みを頂き、ベトナム🇻🇳ホーチミンに来ています🙏🏻
旅行中にハマって毎日飲んでるフレッシュココナッツ🥥
これが150〜200円くらいで飲めちゃいます🤣
ココナッツウォーターは、エネルギー代謝を促すマグネシウム、 むくみ解消や新陳代謝促進を助けるカリウムなどのミネラルをはじめとする栄養素が含まれるので身体にも良いのです🤲🏻
日本でも飲めるところはあるのかなー😊
他にも色々美味しいお料理などたくさんあったのでまた紹介しますね💕
9月🍂🌰もよろしくお願いします🙇🏻♀️✨
MaNa
