ピラティスが好き!

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ピラティスインストラクターの美波です!

最近お天気が不安定ですが、スタジオに来てくださりありがとうございます!

ペルー土産のチョコレートを頂きました❤︎❤︎
チョコ好きな私、毎日2粒食べてます笑

毎回みなさんの集中してピラティスに取り組む姿勢にパワーを頂けています😊

ピラティスにハマる理由って何だろう?と
考えるとやはり身体が伸びたことから来るスッキリ感が理由の一つかなと思います。

ピラティスに取り組むようになってから身体の調子が良くなるのと共に感情のコントロールもうまく行くようになりました😌

みなさんとそんな感覚を共有したいです。
自分の身体への関心があって目的が生まれる💡

明日もスタジオでお待ちしています!
身体に集中する1時間、共に過ごしましょう❤︎

美波

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